Марафон "Корректировка веса". ПРИЕМ ОКОНЧЕН!!!

Вообщем, одной худеть у меня не получается. Если кто-то есть такой же, как я - прошу в наш клуб)

Цель марафона в его названии. То есть, сбрасываем до 5 кг.

Отчитываться будем в WatsApp!!! И раз в неделю здесь на ББ я буду выкладывать отчеты о наших успехах.

Условия: диета (у меня ПП-шная низкоуглеводка) и спорт (тут уже какой придется, но потеть каждый день необходимо!)

Прием желающих прямо сейчас! Начинаем... ну чего тянуть?... начинаем во вторник 24 января

Дальнейшие условия под катом:

Алгоритм такой: В комментарии указываете свои:

вес____ рост____ объем талии ____ объем бедер _____ объем живота ____ объем бедра (в простонародье ляжки))) ____

Желаемый результат на весах ______

Грудь измерять не обязательно, там похудение не ждем;)

После этого в личку скидываем мне номер телефона (программа WatsApp на нем обязательно! иначе не сможем общаться). Я включаю Вас в группу "Корректировка веса" и там мы сможем делиться меню, подбадривать друг друга и радоваться успехам!)

Раз в неделю (вторник) я буду выкладывать итоги нашей гонки в этом сообществе (ссылка в группе будет)

Длительность марафона 4 недели.То есть к 14 февраля наши килограммы должны раствориться:)

Ну, собственно, вот и вся система:)

Начну с себя

Вес - 57,5 кг

Рост - 165

Талия - 73

Бедра - 96

Живот - 82

Ляжка - 55,5

Желаемый результат - вес 54 кг

Жду команду!:) Будем прощаться с жирком даже если нас будет 3 человека)))

P.S. Кому не лень - сделайте фото ДО! Чтобы потом сравнить:) Хотя не велик вес убираем, но все равно приятно, когда живот уйдет и талия снова покажется:))

Девушки, прием в марафон окончен!