День шестнадцатый.

Я не измеряю порции. Всегда ела немного, сейчас ем столько же, только немного другую еду. Например, не картошку в сметане, а брокколи) написала и сама подумала, какой резкий контраст))

Ввела себе завтрак, раньше только кофе с печеньем. Для меня завтрак - оч круто, до самого обеда есть не хочется

Если я ем, скажем так, по расписанию, в привычное мне время, то голода вообще нет)

Может, я мало двигаюсь?) еды хватает)