Хочу начать заниматься по этой программе. На ютубе очень много разных видео. Какое выбрать? Может быть у кого-то есть провереные? Поделитесь ссылками, пожалуйста)
Казань
Я вчера начала эту программу.
Почитайте сперва http://goodlooker.ru/jillian-michaels-tablitsa.html
А вот тут я нашла видео. Но на английском. Там все понятно. И только два уровня. Там в комментариях ссылка на третью часть где-то была.
0
19.03.2017
Ответить
Железногорск
https://vk.com/jillian_michaels_group Очень советую эту группу.Все видео в альбоме и рекомендации по питанию и тренировкам.
0
19.03.2017
Ответить
