Пасха

Если хочется- надо есть😂 и без зазрения совести))) я только с отпуска и сразу на пасочки,а еще муж порадовал киевским тортиком...Мммм...Ну как отказаться??? Никак,нужно получать удовольствие и от жизни,и от еды.поэтому я наслаждаюсь...😊 А когда наслаждаешься едой- очень трудно пережрать, иначе это уже не наслаждение))
18.04.2017
Вот это да:) единственное я вот если начинаю есть сладкое потом хочу постоянно,а не ем и не хочу
18.04.2017
Кстати да,есть такой момент)
18.04.2017
Поэтому все паски сегодня пойдут на сухари,в таком виде они мне не интересны:)
18.04.2017
У нас остался всего один кусочек для ребенка)) до следующих праздников почти две недели-есть время взять себя в руки)))
19.04.2017
Не я уже все,взяла,вчера на тренеровке была,держусь,все ок
19.04.2017
Молодец! А я вчера не смогла потренироваться 😑 начала и через 15 мин закончила,совсем не было сил😱
20.04.2017
Планы планами, а мы в инфекционке
17.04.2017
О ужас какой,выздоравлмвайте! Мы болели кишечкой 2 раза,правда без инфекционки слава богу,кишечник восстанавливаем до сих пор,очень сильно подкосила она нас еще тем летом,сейчас вот пьем кучу лекарств 3 раза в день...врач вам конечно все напишет я думаю,но совет от меня обязательно длительно давать бактерии,когда вылечитесь. Примадофилус хорошие,только покупать в хорошей аптеке и хранить строго в холодильнике. Поправляйтесь!
17.04.2017
Спасибо. У нас кишечка больное место. Уже раз 6 болели из них 3 в больнице. Аципол тоже неплохой, я сначала с недоверием отнеслась но хорошо помогает. Примадофилиус тоже нравится. Детям на Пасху пасочки раздавали))))))
17.04.2017
Я сама пекла куличи))) целых 19 штук разных калибров)))) кулич есть не буду, ну или буду с утра, не более 40 граммов(ещё не решила). Пасху делала в 2-х вариантах из 9 процентного творога и 15 процентной сметаны с минимумом пудры и из 18 процентного творога с 25 сметаны и сладкую)) для меня Пасха менее жирная, но есть я Ее буду много(привес будет точно, не беда отработаем). На яйца у меня запрета нет. Кагор две капли, я к алкоголю равнодушна. Из иных блюд у нас будет только стейк, его буду есть без ограничений) с наступающим праздником Светлой Пасхи вас!
15.04.2017
Спасибо! И вас:) я завтра утром поем немного
15.04.2017
Я на масленицу ни одного блина не съела,на пасху тоже не буду есть куличи,как по мне так они все невкусные тесто галимое.Но я например недавно съела большую булку с корицей с утра,если это разовая акция и кусок кулича то не вижу ничего страшного.А вообще я непонимаю людей для кого праздники это "как же надо обязательно наесться майонеза и тортов".У меня полностью перестроился организм,от всего жирного,тяжелого живот сразу болит,я за два года как то раз поела салата майонезного так меня вырвало потом и живот болел.
15.04.2017
Вам повезло,думаю просто у вас отсутствует так называемая пищевая зависимость,да и все мы разные. К сожалению у меня вот не перестраивается ничего,я в прошлом году 7 мес была на пп и все равно хотелось сладкого,вредного,чего греха таить и фастфуда хотелось,к майонезу я более менее равнодушна,а вот сладкое... Не зеаю даже как объяснить,иногда бывает такая тяга,что мозг отключается. Но мне надо правильно питаться не только для похудения,но и для здоровья,потому что если я этого не буду делать диабет 2 типа мне обеспечен
15.04.2017
Я помню ваши посты,я худела еще тогда и вы начали писать в это сообщество.По мне так ваша главная проблема это жалость к себе.Я когда начинала 2 месяца сидела на строгаче,вообще ничего не позволяла себе.Потом уже могла и мороженное съесть и корочку от свежего белого хлеба и никак на мне не отразилось.Пищевой зависимости у меня нет?-хахаха,да я без колбасятины сервелата копчненого и хлеба свежего хрустящего жить не могла,я пиво еще со всякими острыми,копчеными,солеными штуками обожала.Но я переломила свой организм,как раз не жалея себя и не давая послаблений,он просто отвык от такой еды и когда результаты увидела,так больше и не захотелось.Я могу сейчас съесть что угодно,но мне этого хочется очень редко и достаточно в разы меньше чем раньше.Я уверена что вы еще долго будете здесь плакаться о безрезультатном похудении,вас бы на программу типа Взвешенные люди,чтоб гоняли как сидорову козу и никто бы слушать как вам плохо без шоколадки бы вас не стал.
15.04.2017
Ну может и жалею,я не спорю,мне жалко себя,что приходится себя реально мучить, плюс если бы эти мучения были равны результатам было бы не так обидно, у меня гормоны шалят,поэтому как сказала врач сбросить сложно,но возможно и дело не только в питании
15.04.2017
Выбирайте выражения и не переходите на личности. Предупреждение.
15.04.2017
Сегодня целый день готовила, пекла куличи, а позавчера была репетиция - проба нового рецепта для куличей. Есть не буду, надо дохудеть, чтобы влезть в заветные джинсы.)
14.04.2017
Вы стойкая! И это отлично,цель важнее слабостей!
14.04.2017
От майонезов и прочее откажусь в пользу салатика без проблем, а вот без вкусной выпечки ну никак,хотя бы на праздники себя побаловать Главное,не втянутся
14.04.2017
когда у меня есть желание съесть что то неправильное, дочка спрашивает : "оно тебе нужно?" иногда этот вопрос меня останавливает от глупостей.....
14.04.2017
Ну вот я чувствую нужно,иначе потом может быть хуже,ведь организм не обманешь и да можно себе отказать раз,два,но на третий все равно найдется способ съесть что-то такое
14.04.2017
Я хотела спечь один кулич-ПП и как обычно для семьи,а потом подумала смысл???-я съем ПП-кулич,потом обычные буду лопать))) Поэтому даже не буду париться,напеку обычных и буду кушать)
14.04.2017
Правильно,нет смысла
14.04.2017
А у меня уже другая проблема - я не могу съесть столько, сколько трачу. И продолжаю худеть, хотя уже не надо. И не тратить или меньше тратить не могу, наоборот, хочется еще. Поэтому жду пасху с нетерпением. Два дня будем отъедаться)
14.04.2017
Ну у тебя просто мышц наверное уже много,а у меня пока все в процессе,я ж раньше была вообще с атрофированными мышцами,даже в школе у меня всегда было освобождение от физры,так что мне еще долго пахать на восстановление мышечного корсета,к тому же я мелкая 151 рост,для меня 1500 кал это потолок,да и то я не буду худеть на нем вообще почти,но я сейчас не считаю,просто ем согласно правилам пп,да и порции я свои уже наизусть знаю за годы подсчетов глаз уже наметан
14.04.2017
Я не качаюсь, я на велике. Ну мышцы есть. Я тоже ничего вообще не считала и не считаю. Просто стараюсь есть калорийнее, но продолжаю худеть. Сладости ем. Я тоже не крупная, 159/45.5 вес. Трачу ежедневно 1200-1500+ в выходной 3-4 тыс ккал. Это в день тыс на 4 ккал надо питаться наверное, чтоб оставаться в своем весе.
14.04.2017
Ого,здорово)))я мало трачу однозначно,чисто бытовая активность и все,стараюсь ходить больше,но не всегда выходит
14.04.2017
Вы ведь вроде в тренажерном зале занимаетесь?
15.04.2017
Да,но 3 раза в неделю всего,в обычные дни видимо
15.04.2017
Так этого вполне достаточно, чаще не нужно.
15.04.2017
блин, завидую вам белой завистью))) тоже хочу есть и не толстеть... а пока что у меня это за гранью фантастики... Картинки по запросу крестная фея я хочу дракона
14.04.2017
Картинка намекает на то, что мне все даром достается. Даже обидно как-то... Без спорта на таком питании я давно бы уже колобком ходила. Я могу себе позволить калорийные вкусняшки и сладости, потому что много занимаюсь спортом. Не 15 минут, а 2-3 часа ежедневно. Я понимаю, как это тяжело, выкроить время, имея детей. Но приходится чем-то жертвовать, часто даже сном. Завидовать надо не мне, а тем кто лежит на диване, ест и не толстеет, такие тоже бывают)
15.04.2017
нет, нет) обидеть не хотела. 2-3 часа в день - это, конечно, значительно. Я пока могу позволить себе 30 минут. Плюс отказ от лифта, пешие прогулки. Но диета все равно. Грешу на плохой метаболизм все-таки.
15.04.2017
Я напеку куличей))) только не таких, как обычно из теста. А бисквитных кексов, и верхушку белком взбитым как обычно. Мои просто не едят весь этот сладкий хлеб... макушки пообглодают, и бросают. И куда это потом все? )) Вообщем, делаю на пасху бисквитные куличи из желтков. а белки уже пойдут в ход на украшения и на белковый омлет для меня)) Еще сделаю творожный кулич на сахзаме и кураге. По-моему вполне такая сносная Пасха получится))) Ну и яйца крашеные буду есть, но только белок. Из вареных желтков буду делать соус для мужа.
14.04.2017
А почему бисквит без белков:)там же обычно целиком яйца,ну в класическом бисквите точно
14.04.2017
Все белки идут мне))) я ж худею) А калорийное детям и мужу:))
14.04.2017
Интересно:) да желтки конечно жирные,я вот тоже белки ем вечерами,когда голодно,перед сном ем
14.04.2017
А что за соус? А то меня это выкидываение желтков вымораживает)
14.04.2017
Ой, да их полно)) можно в гугле забить "соус из вареных желтков", много вариантов выдает. Я как-то готовила майонез домашних на вареных желтках, потому что дети не ели их. Только вместо уксуса использовала лимонный сок и масло было оливковое. Вкусно:) но на похудении им все равно лучше не увлекаться. Я вообще майонез не ем никакой, а вот муж любит.
14.04.2017
Спасибо!
14.04.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Отвес целых 200 гр 69.8 минус 19))