МИР, ТРУД, МАЙ!!! День 17/21
Дневники худеющихМОЕ ЛЮБИМОЕ ПИРОЖНОЕ
ПИТАНИЕ🍽 🍴 Завтрак- мюсли ягодные, половина банана, слив.цикорий, сухарики 🍴Перекус- 2 вафельных хлебца с рикоттой, кофе с молоком, арахис 🍴Обед- биолакт, сыр: пармезан с грушей, легкий, тофу "Паприка", 7 шт.миндаля, яблоко 🍴Перекус-салат овощной с брынзой и арахисом, хлебец со льном, кофе с молоком 🍴Ужин- простокваша с кокосовой стружкой
Очень активный день
Valentinka LogoSchool
Ира!!! Я тут... Вчера отгуляли выпускной у дочки... я вообще на эти три дня забросила диету(((( хотя привесов даже нет, видимо сказывается нервотрепка и беготня.
Блин, неделя осталась... я постараюсь вернуться в ритм...
27.05.2017
Ответить
Ирина
Ура!!! Выпускной? Она в школу пойдет? Валя, осталось немного....время быстро летит....да и жизнь....Давай продолжать следить за собой😙
27.05.2017
Ответить
Маринa
О как я вас понимаю!!!!)))я обожаю такой бутер,только вместо рикотты я мажу на хлебец творог)))МММ..вкусняшка
27.05.2017
Ответить
Ирина
Да, вариаций масса. ..Начинала с мягкого творога с черносливом и семечками-мммм...
В прошлом году в нашем Магните были шоколадные хлебцы от Елизаветы. Жаль, что сейчас пропали
27.05.2017
Ответить
