Войти

Набирается вес при активном плавании и ПП. Гормоны?

такая же ерунда, только я набираю больше чем вы, даже без гормонов.

мне врач назначила сиофор по 500 на ночь и постепенно увеличивать дозировку до 1500, но увеличить дозировку не смогла, препарат вызывает понос. поэтому уже больше 2 недель пью только 500 и вес пошел вниз.

0
27.05.2017

А углеводов много едите? Просто понос сиофор вызывает,когда в организм поступает много быстрых углеводов,он их как бы выводит таким образом и они не усваиваются

0
28.05.2017

только каши
и то вечером поем только мясо, а на утро как прорвет. но нет же в мясе углеводовю

сейчас лучше, уже нет поноса, а первые 4 дня с горшка не слазила. потом лучше стало. это я пью перед сном 500 и все ок. как-то попробовала утром его еще выпить, так опять у толчка. так и не смогла дозировку поднять, а вес уже вниз хорошо ползет.

0
28.05.2017

Я пила по 2 вечером)))здорово,что ползет!

0
28.05.2017

ух ты, а можно так, сразу две таблетки?
тогда попробую сегодня выпить две.

0
28.05.2017

Ну да мне врач так назначала,сначала по 500 вечером,потом по 1000 тоже вечером,так и пью)))все хорошо

0
28.05.2017

а давно уже пьете, много сбросили?

0
28.05.2017
Галина-Евгения
Гррр, 11 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Не думаю, что Вам откажут в протоколе из-за веса, 68-70 при 165 -- это едва выход за верхнюю границу нормы, особенно учитывая Ваш спортивный образ жизни (о соотношении веса мышцы и веса жира уже написали внизу).

Проконсультируйтесь с врачом о возможности принимать прогестерон местно, а не системно. Если врач допускает такой вариант, это для организма проще, возможно, вес немного нормализуется.

Не рассматриваете вариант, что питания недостаточно?

1
28.05.2017

Мне врач не рекомендует местно прогестерон, в том и дело.
Но с протоколом вроде все ок, с весом с моих слов 67-68 нормально, в июле приходить готовиться. Надеюсь, не наберу еще за это время...
Про питание подумаю. Может, белка мало...

0
28.05.2017

А объемы?

Мышцы в 4раза тяжелее жира.
0
28.05.2017

А объемы я б не сказала, что увеличились...

0
28.05.2017

Объемы должны уменьшиться;)

0
28.05.2017
Катя
Катюшка, 8 лет 3 месяца Москва

Аналогичная ситуация, как только начали планировать, перешла на ПП, активный образ жизни, но вместо похудения вес стал активно прибавляться, гормоны также в норме. Понятия не имею, как и от чего(

0
27.05.2017

Я конечно понимаю, что с возрастом обмен веществ замедляется и все такое... Но честно говоря я никогда столько не весила и как-то не знаю, как худеть, имеет ли смысл сейчас спорт... Планирование останавливать из-за веса, набранного на планировании же - абсурд вроде...

0
27.05.2017
faffywaffy
Кольчугино

>>>Набирается вес при активном плавании и ПП. Гормоны?

Да.

0
28.05.2017
Галина
Планирую Иваново

А если бегать нельзя из за планирования, то ходить то можно?

0
28.05.2017

Ну у меня по 1-1,5 кардио в виде плавания, конечно я не сижу без дела, надо куда сходить - иду, норму в 10 000 шагов почти всегда выполняю в день... Или Вы спортивную ходьбу имеете в виду? Этого мой рабочий график уже не выдержит

0
28.05.2017
Jools Satori
Ваня, 11 лет 6 месяцев Воронеж

Отеки?

0
28.05.2017

Не знаю. У меня в течение дня может быть разброс на весах в 2 кг в зависимости до или после тренировки, сколько всего выпито...

0
28.05.2017
Jools Satori
Ваня, 11 лет 6 месяцев Воронеж

Ну Вы же понимаете, что колебания в 2 кг в сутки это не жир? Болтанка в 2 кг это очень сильные отеки

1
28.05.2017
Stasy
Катерина, 13 лет 7 месяцевАртем, 12 лет 7 месяцев Новосибирск

согласна

0
29.05.2017
Stasy
Катерина, 13 лет 7 месяцевАртем, 12 лет 7 месяцев Новосибирск

это точно отеки,какой же жир

0
29.05.2017
Вера
Сладкая конфетка, 11 лет 5 месяцевПринцесска, 9 лет 7 месяцев Первоуральск

Я на дюфастоне всегда набираю вес, с активным спортом и ПП.

0
28.05.2017
Оксанка Овсянка
Сонька, 23 года 7 месяцевПолька, 21 год 9 месяцевЮлька, 12 лет 8 месяцевПланирую Караганда

И у меня вес растёт от тренеровок, и объёмы тоже)

0
28.05.2017
-5 кг Созрела.

Похожие записи