1. ТО запеканка (170), сыр Российский (40), вода с лимоном (300)
2. Нектарин (110)
Вода 300
3. Котлета (80), картофельное пюре (215), два огурца.
А вот дальше был тихий ужас.
Ездила в приют для животных пофоткать и решить проблемы с компьтерами (я там уже 10 лет как обитаю).
А из еды там только чай и сладости. Лучше б я собачьей каши с мясом съела, чесслово.))
Пирожное муравейник (печенье и сгущёнка), пастила 1 шт., маковая булочка, чай.
4. Нектарин.
5. ТО запеканка (150), чай.
Физнагрузки никакой. Первый день месячных. В этот день я отдыхаю, ибо больно и бессильно.
#Сплю третью ночь по 3 часа, переживаю размолвку. И чёт Деприм слабо помогает. Собрала всю смелость в кулак и сегодня ночью написала, все что на душе скопилось. Жду ответа, короче ))
