Девчонки, извиняюсь что задержалась с приветственным постом, честно говоря жутко разболелась, что даже отпросилась с работы поработать на удаленке.
Ну давайте тут будем знакомиться! Мне 29 лет замужем и 2е детей Марк 4 года и Егор 1 г 10 мес. Когда мелкому исполнилось 1,3 я вышла на работу на полный день, до этого работала дома ... даже рожать шла с отрывом от рабочего процесса на 3 дня ))) Вот такая я сумасшедшая, хотя могла бы сидеть дома как и все нормальные мамы ))) Я мама кормящая старшего кормила 1,3 мелкого 1.8 ... да да... Кстати, у няни не было проблем ... ну может первые дня 3 было тяжело уложить спать, потом привык. И вот в августе я завершила ГВ... и это начался ппц... вес прет и прет... хотя рацион питания стал даже поменьше... Я много раз пробовала начать системничать, но увы мне тяжело без марафона! А для того чтобы уж точно не срываться, решила стать организатором ))) Мне нужна поддержка, соревновательный дух! На сегодняшний день я утром не взвесилась и объемы не измерила, все завтра утром ))) Ну вес примерно 61 кг при моем росте 152 ... кто маленького роста тот поймет что это очень и очень прилично...
Напишите немного о себе )))
Итак, мои умнички, кто с нами в команде жду от вас желательно на мою почту 8835@mail.ru фотографии (вид прямо, с боку и со спины), если вы сделаете коллажи без головы буду признательна. А так же фото весов с листочком бумаги с надписью "старт 20.10.17". Девочки предлагаю на фото ракурсов чтобы тоже был этот листочек, чтобы избежать споров при голосовании, т.к. участвовала много раз в марафонах и реально чуть ли не до драки доходила... Кто против фото, дело ваше, но лично я ЗА чтобы наглядно оценить результаты своей работы, т.к. вес может особо и не измениться при занятиях спортом, а рельеф тела и объемы визуально очень сильно ... Объемы (ОГ, ОТ, ОБ, Обьем под грудью, Объем ноги, Объем руки) можете также скинуть в почту или здесь в комментариях... Не люблю ББ почту, т.к. она часто тупит, не видет писем (( но на крайняк пишите и туда. Так же напишите какой системы питания будете придерживаться.
Девочки, отчитываться будем для тонуса в ежедневном порядке, на субботу и воскресенье будет пост один на 2 дня, т.к. по выходным когда вся семья дома не до инета )))
Если вы не против иногда буду вас информировать о интересных лунных днях, сама очень люблю астрологию ))) Ну и просто рассказывать всякие штучки )))
Победителя будут выбирать участницы марафона. МАРАФОН ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ГОЛОСОВАНИЯ НА 2 МЕСЯЦА ДО 20 ДЕКАБРЯ. Определим 1.2 и 3 места ! Я лично от себя победительнице отправлю подарочек )) Если выиграю я, то второй ))))
я Алла, мне 42, трое детей сын Егор, дочь Саша и дочка Машенька самая младшая, любимый муж Андрей . Сейчас не работаю, сижу дома воспитываю детей, младшая пошла в 1 класс , поэтому с работой пришлось распрощаться. Лишними килограммами начала обрастать после третьих родов , из роддома приехала было 59 кг, сегодня на весах 69,6. Распустила себя сама , неправильным питанием и сидячем образом жизни. Очень люблю сладкое, отсюда 69,6 набежало((((
Придерживаться буду правильного питания , не только для того чтобы сбросить лишнее, но и поправить здоровье. Стартовала 11 октября сама , вес тогда был 72,3, при росте 163. Всем удачи, я надеюсь у нас все получится)))
Представляю кормить такую ораву, готовить надо много и как самой тут устоять )))
