Подростки...

Лучший ответ

Рекомендую ознакомиться с материалами Светланы Бронниковой, уважаемого специалиста в области психологии пищевых расстройств. Возможно, Вы найдёте в статьях Светланы ответы на вопросы о форме и содержании взаимодействия с дочерью. Также может быть полезна книга Людмилы Петрановской "Тайная опора: привязанность в жизи ребёнка" (читать с самого начала, а не сразу с подросткового кризиса). Психотравмы детско-родительских отношений порой прячутся в самых неожиданных местах, хотя внешняя картинка близка к превосходной, и сами родители полагают отношения со своим ребёнком позитивными. Я начала стремительно набирать вес в 8 лет, за год набрала около 15 кг, добравшись до границы между "предожирением" и "ожирением первой степени". В моём случае это было обусловлено полным отсутствием ощущения безопасности: мама всегда была по-настоящему безучастной, отец регулярно применял психологическое насилие, внешняя среда (школа) "встретила" меня неприветливо, загнав в постоянный стресс, а взрослые никак не реагировали на возникающие трудности в коллективе. Сладкая, жирная еда оставалась для меня единственным источником радости и удовольствия. Я ела, стремясь нарастить "жировой панцирь" для обидчиков, чтобы никто не мог злым языком достать до хрупкого нутра. Лишний вес выполнял функцию психологической подушки, такой себе способ "закрыться". Родители и другие родственники пытались воздействовать на меня разнообразными способами, включая угрозы и принудительные походы к диетологам. Конечно, это было нерезультативно и приводило лишь к ухудшению итак "никаких" отношений. Окончательно разобраться с лишним весом у меня получилось в 25 лет не без помощи психотерапевта. И, скажу Вам, было очень страшно стройнеть, потому что защитного панциря из жира не становилось, было странно и непривычно получать комплименты со стороны, пришлось столкнуться с завистью и неприятием моей новой формы со стороны самых близких людей, пришлось переработать в голове и душе огромнейшее количество информации и переживаний. И этот путь человек проходит сам, не получится влезть в нутро другого и пройти дорогу за него. Пожалуй, единственное, чему я была бы рада в период метаний (кроме безусловного принятия и любви, конечно) -- адекватной информации о здоровом питании. О белках, жирах, углеводах, калориях, о нуждах женского организма в "правильных" жирах, о вреде голодания и экстремальных диет. Это позволило бы избежать "убитого" желчного, проблем с желудком, сбитым менструальным циклом. Желаю Вам удачи и успеха в преодолении возникшей трудности. Желаю крепкого успеха Вашей дочери справиться с её сложностями. А норализация веса произойдёт сама собой, когда переедание перестанет выступать инструментом решения личностных загвоздок. Удачи!
30.11.2017
Добрый вечер. Хотелось бы узнать, смогли смотивировать дочку худеть? Как сейчас у неё дела ?
15.04.2018
Добрый вечер! Да, на танцы записались.Может новый круг общения еще поможет побольше смотивировать?:)
15.04.2018
Удачи в новых начинаниях !!!!
16.04.2018
А моя сестра решила худеть при росте 180 и весе около 80. Дохуделась до прекращения месячных, лечения гормонами и психолога. Все потому, что дело в голове.
30.11.2017
Расскажу вам историю из личной жизни . Я в возрасте 15 лет тоже весила 80 кг, нанавидела своё тело, но жрала всякие гадости и тоже говорила маме когда она делала какие то замечания по еде или говорила : возьми яблочко с собой в школу , морковку . Мне было стыдно перед одноклассниками есть яблоки и морковку(это сейчас я понимаю что гораздо стыднее есть было пирожок или чипсы )))). Конечно допустили изначально Родители что я стала такой и это их ошибка , я была с рождения больным ребёнком и пережила много операций и конечно родитегям было меня жалко и меня все время баловали едой (родилась оооооочень худенькой и плохо ела лет до 5) Моя мама нашла выход , как избавится от лишнего веса , она нашла клинику для похудения (там составляли диету по группе крови и иголками делали блок Типа, чтобы не есть сладкое , мучное, жаренное ), прошла туда сама , начала худеть , лучше выглядеть , и я видя это тоже стала мечтать так меняться . Мама стала мне рассказывать что после этой процедуры ей не стало хотется вредностей и через 2 месяца мы уже пошли туда вместе. К выпускному через меньше чем год я весила 60, на меня стали обращать внимание мальчики , я стала красиво одеваться и благодарна маме что она прошла этот путь со мной. Готовила вкусную еду , но все было пп. И каждый раз когда я чуть худела старалась везти за покупками что бы я мотивировала себя что уже вот размер меньше беру , что могу уже и юбку одеть и маечку покороче . Я думаю очень важно найти золотую середину с дочкой, не стоит поощрять ожирение ее и рассказывать какая она красотка но и унижать и говорить что она жируха и никогда не найдёт себе мужа . Стоит обьяснить ненавязчиво как это вредно для здоровья. Ненароком включать какие то передачи например что женщинам с лишним весом тяжело родить или вообще забеременеть . Заинтересовать чем то , Тем же блогером в Инстаграмм или танцами к примеру или бассейном и самое главное готовить правильную еду дома . В любом случае никому во вред это не будет , покажите дочке что пп может быть вкусным . И потом когда она станет старше она будет вам безмерно благодарна
30.11.2017
Ну давайте все таки от роста отталкиваться....я тоже около 80 была...но у меня широкая и тяжёлая кость и рост 175....и минимальный вес был 68 когда мама считала меня почти дистрофиком....)) А при весе 100 я отлично забеременела с первого раза и родила сама без проблем...и всю беременность скакала козлом...занимая места на 9 месяце в электричке и маршрутке...но это моя жизнь и мой рассказ...в большинстве случаев для девушки 80 кг это много
30.11.2017
Рост маленький 1,60:(
30.11.2017
У ребенка явно проблемы не только с лишним весом - хороший психолог вам в помощь.
29.11.2017
Инга, мне кажется, что сейчас важнее внутренние проблемы вашей дочери. Такой возраст, когда подростки уделяют особое внимание своей внешности. Вспоминаю себя, как я комплексовала, казалась себе уродиной, хотя в целом было все нормально. Это именно самооценка. Скорее всего дочка стала сильнее переживать из-за полноты, ещё какие-то подростковые проблемы, и начинает подсознательно прятаться в "ракушку"-в избыточный вес. Получается замкнутый круг. Насильно вы ее питание не отследите никак. В инстаграме есть диетолог Наталья Зубарева, я регулярно читаю её. Там как раз бывают истории пациенток, в том числе молодых девушек, которые вгоняли себя в лишний вес из-за личных проблем. То есть эту проблему надо решать из головы. Посмотрите, у нее много полезной информации о гормонах, питании не ради красоты, а именно ради здоровья.
29.11.2017
Спасибо! Обязательно почитаю!
29.11.2017
Ну на 100р в день не наешься до таких размеров. Тут либо дома что-то находит, либо ее кто-то кормит на большую сумму. С проблемой этой в первую очередь к психологу, раз у эндокринологов нет вопросов.
29.11.2017
вообще странно ,я бы сказала, что у эндокринологов нет вопросов
30.11.2017
У меня, конечно, ребенок еще маленький, но я очень хорошо помню себя подростком, знаете, главное вам не потерять с ней связь, главное, чтобы она чувствовала вашу любовь, что вы любите её независимо от веса, внешности, оценок в школе и т.п. Я сама сильно поправилась в 9 классе, перешла в новый класс, там программа была сложная плюс подружки все остались в старом классе. Был сильный стресс и я каждый день съедала по плитке шоколада, родители об этом, конечно, не знали. Может вам обратиться к психологу?
29.11.2017
Очень понимаю вашу дочь. Это возраст в ней говорит сейчас. Сама всегда полной была и вечная борьба с весом. Просто надо или влюбиться или настроиться именно самой на похудение. Замотивироваться. Иначе никак. Спорт спорт спорт хоть минимальный. Еда огромное значение имеет. Больше салатов, меньше гадостей дома в виде колбасы и булок. Но пока она сама не захочет, ничего не поменяется.
29.11.2017
Скажу с личного опыта.. В классе 10 начала худеть... Что бы не говорили и не делали мне родители мне не помогало... Только когда я сама этого захотела я похудела.... Вес был за 100кг ( точно уже не помню, но не меньше) и мне не мешало что родители не меняли свой рацион...они ели то что всегда.. Просто я для себя решила что я хочу похудеть и точка... Мне кажется пока ваша девочка сама этого не захочет вы ничего не сделаете... Пока нет желание не будет результата... А если будете заставлять то она может еще больше набирать.
28.11.2017
Согласна с Вами на все 100% Это, действительно,так.Чем больше мы дома говорим про это,зовем заниматься-она больше набирает.Вы не можете себе представить, как мне ее жалко. Она у меня замечательная девочка!
28.11.2017
Не переживайте.... Прийдет время и она сама захочет похудеть... Вы сейчас главное не усугобляйте ситуацию... Единственное что вы должны делать это не покупать домой всяких вкусняшек... Что б не было лишних калорий и она дальше не поправлялась....
28.11.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Аудиокниги по теме! Похудела на размер, теперь холодно в пуховике...