как смотивировать мужа на похудение?

Способ похудеть один: нужно употреблять калорий меньше, чем расходовать. Поэтому питание менять нужно и заставлять двигаться. Причем второе поважнее первого.

Прям моего мужа описали! Замотивировать человека на похудение нельзя, и вашего и моего все устраивает, мой ест раз в день естественно вечером, психологически даже от большой порции не может наестся, поэтому догоняется печеньками,конфетками, за один раз может выпить 1-2 пакета молока, меня это ужасно раздражает! Если пьет пиво(редко) покупает говносухарики, чипсы, соленый арахис, перед употреблением никогда не ест еду(а то ж не влезет потом) и "ест" все эти снеки, у меня в такие дни реальное отвращение. Предлагала давать ему еду на работу, что бы ел как положено(пп) ага Щяс, ужины я гововлю полезные, он все портит кечунезом, мне в эти минуты реально обидно, я стараюсь готовить вкусно а он вкус приготовленной с любовью пищи поганит глютаматными добавками. Не знаю что делать, в последнее время присоединилис проблемы со здоровьем, болит печень и поджелудочная, спрашивает что делать? Отвечаю ты знаешь ответ на этот вопрос! Обижается типа я что жирный что ли? Не бл@ стройняшка😶 Про качков выражается что они "Чистые мра@и" Меня постоянно саботирует, покупает печенье , конфеты именно те что я люблю, я на ГВ и иногда оргаеизм требует бысро восполнить энергию, поэтому с его стороны это саботаж.

Мне иногда кажется что нам вообще не по пути!😧

Есть вариант затащить его на какой-нибудь спорт "за компанию"?..
Ну не знаю скажите, что у Вас спина болит, надо в бассейн, а Вам одной страшно/стыдно/денег жалко, а сплит тренировка стоит дешевле индивидуальной?
На настольный теннис Вам вроде как одной не походить, а ооочень хочется?
Из дома все вкусняшки убрать, потому что "Вам" нельзя?..
Если азартный, то поспорить - ты скинешь вес до N кг, а я пойду на курсы стрип-пластики и покажу результат?

На мой взгляд, вы чересчур щадите его чувства. И при этом кладете на свои.

Я бы уже скандал дома закатила. Жить с жирной свиньей под боком, да еще в постель с ним ложится... Увольте!

Вы себя любите вообще?

Ставьте ему ультиматумы, шантажируйте, запугивайте. Ожирение - это болезнь, а не косметический недостакток.

Такое ощущение, что ему пофиг на вас, как на женщину в целом. Поэтому нет мотивации. Он не боится вас потерять, разрушить семью.

Его надо выводить из состояния спячки. Устроить ему встряску эмоциональную. Показать, что вы хоть и любите его, но мириться с этой болезнью 21 века не намерены.

Если мужа не интересует его внешний вид, то напомните, что здоровья от лишних килограммов, увы, не прибавится. Расскажите про гипертоническую болезнь, инсульт, сахарный диабет, проблемы с суставами и позвоночником. Покажите ему фото или реальные примеры, если есть, лежачих, ходящих под себя пациентов после инсульта, передвигающихся на костылях или инвалидных колясках людей на фоне проблем с суставами или с отсутствием конечностей ( после ампутации на фоне диабета). Сводите в общество слабовидящих или в лазерное отделение любой офтальмологической клиники- там полно слепых пациентов, болеющих диабетом. Я не знаю, чем ещё можно убедить человека с лишним весом, как ни подобными страшными примерами.

Вы-то наверняка ходите вся такая конфетка. У меня возникает два варианта :

1. Начать самой себе заказывать цветы на работу курьером, чтобы он поревновал. Мотивируете тем, что вот мужчины видят, какая я эффектная и букеты дарят, а ты нв меня как на женщину забил и даже совсем не готов ради меня стараться, мол, даже похудеть не можешь.

2. Начните при нем выглядеть не очень, ну там дулька на голове, без макияжа, немытые волосы итд. Покажите ему таким образом, сколько трудов вы прилагаете, чтобы быть для него приятной и притягательной. Можно пару недель ноги не брить. Пусть поймёт, что бывает просто неприятно.

Мы с вами сестры по несчастью. У моего мужа 195/125. Тоже сиси и пузо.

Много было разговоров, уговоров, ультиматумов итд. Ну не нравится ему спорт, диеты и зож. Хочет жить с удовольствием.

По своему скажу, что худеет когда мозг чем-то занят: обдумыванием ремонта, бизнеса, да чего угодно. Когда котелок варит, как-то забывает о еде.

А когда делать особо нефиг или стрессует - заедает.

Бывало худел до 115, ну тоже пончик конечно, но выглядел поприятнее. И сказывалось на длине достоинства. Я тогда его захвалила прям, а теперь он снова до 125 поправился и припоминает, что мол тогда хвалила, а сейчас значит короткий. И сам же обижается. Как дети, ей богу.

Я в итоге забила. Его жизнь, его здоровье, он взрослый человек и сам знает, что ему важнее.

Мой муж захотел сам - когда начались проблемы с сердцем. Ему кардиолог прямо сказал - обязательно худеть, спорт, убрать стресс. Теперь мы вместе на пп, плюс бассейн. Перестали есть огромное количество сладкого))) Я рада - он худеет, а я просто не так быстро толстею, т.к. беременная)))

Вас, я думаю, он не услышит просто. Мы близких людей воспринимаем не так, как чужих. Расскажу вам одну историю: мой муж когда был на узи сердца (платно, между прочим) - там попалась какая-то странная медсестра. Женщина в возрасте. Так она все время пока делала узи - говорила ему, какой он толстый... В очень некорректной форме, бестактно, просто дикость какая-то. Что она даже на кушетку рядом не помещается итд. Он не дал мне пойти и разнести их там всех и понаписывать жалобы, но как-то очень впечатлился. Я мужа люблю и не такой уж он был и толстый, на мой взгляд. Но вот думаю, что этот случай как-то повлиял.

Пускай у вас все получится!

Все его отговорки понятны, это как у незамужние дамы говорят, что им это не надо, а на самом деле, никто не берет... Ваш муж абсолютно безвольный, но с таким весом это и неудивительно, гормоны уже почти не вырабатываются, это уже не мужчина, а мешок жира в штанах. С такими надо все силой и ультиматумом. Вам зачем самой инвалид в будущем, там и диабет, слепота и т.д. Грубо получилось, извините.., надеюсь у вас вместе все получится. Дайте ему коменты почитать, пусть побесится, это иногда полезно, мозги прочищает

На крайняк, можно в отпуск его отправить в санаторий на программу похудания. Там не накосячит)

У нас так же проблема. У мужа ещё и предрасположенность к "очень очень толстый" по маминой линии. Однажды я уже некорректно заставляла его худеть. Семья тогда почти распалась. В прошлом году он купил таблетки и пил их закусывая пирожками. На мои слова что так нельзя говорил что я ничего не понимаю. Полгода и результата я конечно не увидела. Кроме его беготни в сортир. В спортзал отправляю не идёт. Говорит что только со мной. А у меня нет времени на спортзал. Я дома прыгаю. А его это бесит. Отсюда скандалы. Может кстати вам в спортзал вместе походить? Только не для него а будто вам надо но вы без него боитесь/стисняетесь/не можете. А там постепенно на питание правильное перейдете?

Стоит сходить к эндокринологу и кардиологу, сдать анализы. И рассказать про сахарный диабет 2 типа, инфаркты, инсульты. Настораживает наличие стрий, поэтому к эндокринологу обязательно в первую очередь. У мужчин как правило их нет - стрий

Дет сад. Вы что нянька ему? Я бы так и сказала посмотри во что ты превратился??

Какой пример ребенку? Фу фу- не люблю толстых. Для меня это прям болезнь.

ПП готовить.Ничего жареного, жирного, выкинуть кетчуп и майонез.И самой режим соблюдать.)

Мне кажется, тут человек только сам должен захотеть...

Дайте ему Брина почитать. Он доходчиво пишет, с матерком ) может, проймёт!

Он сам должен захотеть худеть. С моим мужем такая же фигня .

gotovte emu pobol6e ovos4ej I prinimajte takim kak estj :)

Я бы так и сказала, что не буду заниматься сексом со 135 килограммами. И не просто сказала, а перестала бы заниматься, причём давно, где-то так на уровне 90-95. Ну это я, у меня просто не стоит на мужчину с лишним весом, вообще никак. А на вопрос "Почему я должен делать то что мне неприятно" (т.е., правильно питаться, заниматься спортом) ответила бы что дело твоё, но только и я не буду заниматься тем, что мне неприятно (т.е., спать с желеподобным телом).

А зачем ему худеть? Для чего или ради чего? Вы его и таким любите. Вы же не обидите его словами или отказом от секса. Я бы сказала ему, что он поступает эгоистично и безответственно. Он не один на этом свете, у него семья, родители, друзья, которым он нужен и которым будет плохо без него. Ожирение штука страшная. Гормоны, давление, сердечные заболевания. Может пора пожеще с ним. Так может в пылу гнева и обиды он и скажет, что так заедает

У моего вес 90, но пузо как на 8 месяце беременности. После того как дети начали называть его толстячком, сдобной булочкой и сарделькой быстренько побежал в бассейн и спорт зал.

Да никак наверное, только если скандал закатить. Мой вот до определённого времени тоже не хотел, но потом переклинило, сидим вместе на пп, занимаемся и сбросил он уже 14кг, все мечтает к летнему отпуску новые шмотки купить. Мужик дело такое, пока гром не грянет, пока не сможет встать с кровати, может тогда щелкнет

Честно? Никак. Только сам. У самой муж большой, уже за 150 перевалил

Поговорите всех, кого можете, чтобы при случае ему намекали. Особенно друзей мужчин. Для мужчины полнота-очень плохо, тестостерона меньше, жена по-боку( вот пусть ему другие люди в уши жужжат с вашей подачи, а вы отстаньте)

я бы подошла и спросила, гроб уже заказывать. На его вопросы ответила бы, если так будешь толстеть долго не проживешь. Я сама себя так испугала когда то. тоже была 126 кг. Первый раз отдышка появилась помню, для меня это был шок.

Мой когда начал поправляться сам стопарнулся. Вместе на пп перешли. Снеки и пиво только в выхи позволяли. Сейчас если насинает вес ползти, сам останавливается в жрачке ибыстро приходит в норму. С вот брат у него - один в один как вы описали, не знаю как жена с ним...

Надо чтобы мотивация у него была для себя худеть. Можно подстроить узи, отправить под любым предлогом и предварительно попросить врача. Напишет он пусть как есть, а вот поговорит... что ожирение печени, что это предрак и т.д. от страха за жизнь глядишь худеть начнет.

гормоны в норме?

Проблема поглубже, хорошо бы капнуть, что заедает, а он заедает, почему еда такая радость, что незаменима? Короче тут мотивация полдела