Марафон «Стройное тело» 10 день

Вчера Не успела отметиться. Итого: 1340. Вода: 1.8 л. Спорт: отсутствует.

Привет! Я тут, не потерялась, просто цейтнот какой-то, вчера вообще у свекрови телефон оставила, зато спать на целых два часа раньше легла, вместо того чтобы в телефоне лазить)))) За вчера : З: кофе с молоком, тост с ветчиной, 2 овсяных печеньки П: не было, катались в поликлинику О: макароны из твердых сортов, гуляш (вода,мясо,том.паста), чай П: клубника штук 10 У: салат - огурцы, зелень, яйца и вар.мясо, чай с молоком

Завтрак: кофе и кусочек тёмного хлеба с сыром Перекус: .... Обед: пара ложек рожек без ничего и огурец Перекус: банан Ужин: немного совсем накосячила, мама в гостях была. Она как слышит слово ДИЕТА, у неё глаз начинает дёргаться)))) поэтому со всеми вместе пришлось поесть рожек, правда совсем немного и спорт их овощей Спорт: прогул сегодня

Говорят, сегодня лунное затмение... Кажется, оно отражается на наших пищевых дневниках)

Я не буду сегодня отчитываться(я нажралась всякой вредной вкуснятины(

Добрый вечер всем! Завтрак: каша 7 злаков с клубникой, обалденно вкусная! Вода Обед: суп из куриной грудки. Ужин: баклажаны, с болгарским перцем и куриной грудкой. Перекусы: клубника, сливы, дыня, арбуз. Мороженое.. :) По работе не смолчала и з.п. дали чуть больше!

Девушки, добрый вечер!)) Сегодня пятница 13ое... опять, как в деревне Гадюкино, идут дожди и, наверное, от этого как сказал бы Вася Кузякин "башка только трешшшит вот" Елена перешла к жесткой мотивации Но, так оно и лучше) Так всякие вкусняшки больше стыда вызывают) ЭхххЪ, я тоже хочу такую фигуру, как у барышни в синем неглиже. Благо, у меня и талия есть (фигура песочные часы), ну... где-то там есть, спустя 15кг, я думаю)))) У мужа рухнул комп и он решил снимать стресс пиццей, но я не польстилась! Я вообще пытаюсь перейти на ПП, насколько возможно) Завтрак: овсяная каша на молоке с ягодами и клубничным вареньем (на удивление вкусно получилось, не ожидала). Чай б/с. Обед: макароны, курогрудь, тушеная в сметане, огурец и помидор, один кусочек хлеба. Чай б/с. Ужин: вареная куриная ножка и помидор. Перекусы: хлебец с творожным сыром и двумя кружочками колбасы бы сейчас, эх, помидора)) нектарин Активность: сегодня мы находили мало( Малыш не поддавался ни на какие уговоры и затащил меня домой( да и голова "трешшшит"

Девочки, привет! Сегодня все еще хуже, чем обычно... Пришли они, месячные... Все валится из рук, жара, голова болит и я обжора... Поругайте меня, да так, чтоб мне стыдно-стыдно было и взялась за ум (живот). Завтрак: пицца три куска Обед: картофельное пюре Перекус: пицца два куска Ужин: биг мак, картошка маленькая, чикенбургер... И все влезло, и нигде не треснуло и не лопнуло... 😩 Спорта нет, активности нет

Всем добрый вечер! От нас наконец-то уехали все гости и у меня есть время обдумать свои косяки, коих за эту неделю было не мало. Зато сегодня я наконец-то решила заняться с Джилл. Думала, что будет тяжелее, да, я конечно вся мокрая после тренировки была, но зато не останавливалась (как в прошлый раз, когда я только начинала по ее программе заниматься) и это уже радует.