КАМ: МАРАФОН "СКОРО В ШКОЛУ" - ТРУД

Добрый день!

Творожно-яблочное суфле.

Яблоко 1шт, творог не зернистый-180-200гр, 1яйцо.

Натереть яблоко (можно без кожи). Добавить творог и яйцо. Всё перемешать вилкой. Разложить по формочкам. Поставить в микроволновку. Проверять на готовность просто потрогав верх. Следов творога на пальце не должно быть. Если готовить в духовке, то творог сделается корочкой. Можно так же в мультиварке готовить на пару. Для разнообразия можно яблоко заменить грушей, тыквой, бананом, абрикосом. Вообщем всем тем, что вам по душе.

Я сделала салат с яблока и персика + залила йогуртом. Это мне за Джокер + 1 балл?))

16

Сегодня ща спорт только 3 балла и рецепт без фото. Я делала творожная запеканка с яблоками. Просто все очень. Творог. Яйцо, яблоки, и в духовку

Сколько баллов?

Сегодня поТРУДились, делали сок яблочный

32

Пп 7(съела сладкое,эх)

Спорт 5

Джокер 4

Уход 1

Итого 17

А теперь собственно о джокере. Делала яблочный мармелад,но он не очень застыл,но я не растерялась,обваляла в сухом молоке,и в итоге что то,та вышло)

Рецепт:

5 яблок почистить,натереть на крупной терке,и тушить минут 30 с сахарозаменителем. Потом протереть через сито,или блендером.Желатин нагреть с водой,до растворения,и смешать с яблочным пюре. И в формочки. Через пару часов обвалять в пудре с сахзама или как я в сухом молоке, ну или просто порезать))

Номер 9

Баллов 19

Пп 11 (стала пить больше, это радует,но пока 1.5 литра)

Спорт 5

Уход 1

Джокер поставлю 2 (1 мне,1 козлу) а вообще очень люблю тертые яблоки с детства и обязательно без шкурок.

Да и по бонусу. Сегодня все было отлично. Но,начисляем по факту двух выходных?

#23 17 баллов (сладкое:( приехал муж из Башкирии и привёз чак-чак. Ну зачем он мне??? Но я попробовала...)

Рецепт с яблоками пришлось на ходу исполнять.

Запекала я курицу (разделать на кусочки, посолить, поперчить, специи и в духовку мин на 45), сверху добавила сметаны и порезала яблоко. (Накрыть фольгой, чтобы не горело и ещё оставить на мин 10). Получилось прям как полноценная курица с яблоками 👍

номер 11

так-с

17 выходит) (-2 за пп и 1 всего за джокер)

из спорта: Джил кардио из революции

рецепт супер салата без фото:

4 грэнни смит

3 маленьких салата латук или 1 большой, но мелко порванный

100 грамм сыра грюйер (его санкции не коснулись)))), ну, или другого твердого выдержанного сыра

всё это смешиваем (яблоки ломтиками, сыр на терке, латук листиками), солим,перчим, маслим оливковым маслом и лимоним лимоном по вкусу - объедение!

За 2й номер

Творожная запеканка с яблоком

Рецепт : 0.5 кг творога мягкого, не зерно. Можно до 5%.Мед - 2 ч. л, яблоки - 2 крупных, порезать не очень мелко, можно очистить от шкурки, а можно так - не очищать, 2 яйца, мука цельнозерновая - 0.5 стакана. Ванилин 1/3 пакета. Все перемешать и в форму антипригарную(или застрелить пергаментом) . Запекать 20-30 мин до румяной корочки

номер 6

Итог: 17 баллов

Джокер: 1 балл ( не сфоткала, потому что телефон в ремонте). (-3 за Джокер)

-1 балл за приготовление( с утра использовала чуть масла) и - 1 балл За БЖУ ( на полдник арбуз).

№35- 21б
По приготовлению минус балл.

Спорт-Силка

Уход- скраб

Сдержала себя в кафе-кондитерской, когда вся моя семья уплетали сладкое за обе щеки.

N 5

Только вода и уход за сегодня, отмечали день рождения племянницы.

Итого 2 балла

Номер 14 на справке. Чё то сильно прихватило. Не встаю

Баллы могу начислить за нет сладкому, за воду, фильтр не валила - значит могу засчитать?) Ну и не жарила

9 баллов

Номер 4

Питание 5

Спорт 4

Уход 1

#15

Пп 5(((

Уход баня 1

Двоечница(((

#2

19б

#13

11б

Привет. Что-то я забыла как бб пользоваться. Да и времени нет сейчас. Спорт и джокеры делаю, пп не соблюдаю. Отчитываться забываю. Вообщем запущенный случай. Буду потихоньку к сентябрьскому марафону готовиться. Но и сюда буду заглядывать. Сегодня у меня офигенный самодельный неПП торт, медовый с кремом из вареной сгущенки.

Вообще я не особо люблю яблоки... но раз надо... то салат с яблоками, морковкой, паприкой и курогрудью... заправлен белым йогуртом.

Номер 31, за 25.08 - 18 баллов (ПП 12, спорт 5, уход 1, джокер 0 - была не дома, не посмотрела вовремя задание)

Номер 8. ПП - 7 (вечером сьела немного шоколадки((( и на этом все( разболелась

Яблоки, яблоки....у меня на даче их 1000 ли нападало, но я сегодня дома:)

#19

За 25.08 - 17 баллов

#12 17 б