Всем привет.Девочки я уже полгода на пп(правильное питание) .спросила 24 кг .еще цель есть 10 кг.конечно я позволяю себе расслабиться.есть ли кто хочет вместе со мной худеть? Давайте вместе.просто будем делиться советами.тарелочками)рецептами.так интереснее ,когда команда) очень буду рада кто отзовется.а если есть кто из Пензы ,то вообще круто)
Алма-Ата (Алматы)
У меня уже был такой опыт. Худела на подсчете калорий, вела дневник на одном из сайтов.. за полгода сбросила больше 20 кг. А потом что то пошло не так. Я все забросила и они вернулись. Думаю, смогла бы поддержать компанию.. совместить полезное с приятным.. так что если что я с вами..
0
13.09.2018
Ответить
Пенза
Приветствую.очень рада ,что откликнулись)) я никогда не вела подсчет ккал.мне просто лень)) физ. Упражнения выполняю очень редко) тоже лень.у меня пешие прогулки.и дома ношусь) пп сложно начать.организм привыкает к вкуснойи вредной еде очень быстро((( напишите мне в личном сообщении.обменяемся номерами, если вы не против.и будет в ватсапе общаться)удобнее же)
0
13.09.2018
Ответить
