что дальше?

цель достигнута, дородовой вес я вернула, благодаря ГВ, жесткой диете , подсчету ккал и ежедневным тренировкам с джиллиан. К слову, я была в дефиците ккал, ежедневно было 1100-1200ккал . Сейчас приложение пишет, что можно есть 1500, но я боюсь, а вдруг я начну толстеть ? у меня не очень активный образ жизни, я встаю в 7.30; с 8 начинаю работать(я работаю удаленно с 8 до 13ч практически сижу, не считая кормления 1р за это время); после 13ч начинается вся жизнь - тренировка, прогулка с ребенком; дела по дому. Не будет ли 1500 ккал на поддержке много? у меня рост всего 158см, вес 47кг, сейчас все устраивает (ну конечно живот мог бы и лучше уйти); в июне еду на море; не хочется там быть толстой((( как вы поддерживаете баланс после достижения цели? я бы не переживала, если бы полдня не приходилось за компом сидеть на работе ... в первом декрете я по 2р гуляла и все съеденное и без подсчета ккал сгорало отлично (джиллиан со мной всегда была, я без нее никуда).