Как я уже писала, на завтрак я ем всё, всё что хочется
Завтрак обычно в 8.30-10.00
Ем всё что душе угодно, даже макдак
Лучший ответ
Подольск
Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)), каждому своё, как говорится
0
31.10.2021
Ответить
Подольск
Человек с Пуговкой (и живописный торт) =)), ну многие давятся сухой грудкой и обезжиренным творогом, для того что бы худеть.
А я ем то что хочу и худею
0
31.10.2021
Ответить
Владимир
Алена, да вроде давно никто не давится... Не встречала сто лет таких постов.
0
31.10.2021
Ответить
Екатеринбург
😁 молодец))) Считаю, что нельзя организм лишать всех вредных продуктов, вот никак))
0
31.10.2021
Ответить
Подольск
Евгения, правильно, если всё время себя ограничивать, то рано или поздно будет срыв. У меня именно так.
0
31.10.2021
Ответить
Екатеринбург
Алена, срыв одно, а рще организм может начать запасать или прость на что-то безобидное, как выдаст лишними кг
0
31.10.2021
Ответить
Подольск
Евгения, согласна, полностью.
Запреты -это диета, А любая система должна стать образом жизни и тогда не будет срывов 🙂
0
31.10.2021
Ответить
Екатеринбург
Алена, да диет не бывает на мой взгляд емть образ жизни, а разлопаться могут все это точно, даже казалось бы не склонные к полноте люди.
0
31.10.2021
Ответить
А кто-то ест, что не хочется?
Я так же делаю и в обед, и в ужин;)))