Виды йог. Какая ваша ?

Добрый день.
К размышлению. Завтра пойду на первое занятие с азов так сказать , хотя сама продвинутый новичок . Не знаю , что мне хочется .
Аэройога не подходит . Тренер не тот .

Хатха йога ? Есть инь йога . Кто -то ходил на нее?
мне больше кундалини йога по душе . Но ее нет в наличии .

Пора снова заниматься . А то после обследования , удаления образования , язвы, ферритина 27 я развалилась )

По весам так же 62 кг, обьемы наверное как у Ким ( только грудь не 90, а 60)😀

Но, снова стала пить белковые коктейли . Мясо не ем , ем рыбу теперь и морепродукты . Среднеземноморская диета . Супруг ловит ,
Вообщем поговорите со мной про йогу .
И ещё в чем занимаетесь ? Может коврик свой личный купить ? И их покажите .