Итак что я имею на конец 9 недели, вес 67.500 - 5.5 кг за весь период, талия 78 - 5 см, бёдра 104 -3 см. Прошло незаметно 2 месяца как я начала следить за питанием и считать калории, в целом похудение проходит хорошо без срывов . Самое главное что мне абсолютно не хочется есть сладкое в виде булок, печений, конфет, шоколада и это радует, в качестве сладкого ( 1-2 раза в неделю) ем мороженое стараюсь вписать его в суточный коллаж , в среднем это от 1200 до 1500 кл в день. Медленно но уверенно продолжаю двигаться к цели 60 кг 🎯.