В молодости всегда была очень худой, стеснялась своей худобы, потом одни роды, вторые и сейчас избыточный вес( много раз начинала придерживаться правильного питания, но всегда срывы. На диетах не сидела никогда, не для меня, знаю, что не выдержу. Последние три недели взяла себя в руки, калории не считала, но объективно ела гораздо меньше чем раньше +не ела после 18.00. Без сладкого, мучного (1 кусок бородинского на завтрак). Ела много овощей, зелени. Итог за 3 недели - минус 1 кг. Сдала анализ на инсулинорезистентность, глюкоза - 6.11, индекс инсулинорезистентности - 4.0 (при норме до 2.7). У врачу запись только на 27 октября (обязательно схожу). Пока у знающих хотела бы узнать, у меня инсулинорезистентность поэтому я не могу похудеть? Или наоборот у меня лишний вес поэтому и индекс повышен? Может мне на таблетки переходить или лучше не стоит? Рост 159, вес 73
