Уже много-много раз хочу начать худеть. И ничего у меня с началом не получается. Не хватает силы воли и очень хочется есть. Как себя заставить? Что себе сказать? Хочу быть худее, чем сейчас.
Зайка нужно просто очень сильно этого захотеть, найти хороший стимул и начать, самое сложное всегда начинать. по себе знаю... главное продержаться 3-4 дня,. потом легче
0
20.02.2009
Ответить
один день постарайся кушать поменьше ис каждым днем будет легче
0
20.02.2009
Ответить