я их одела!!!!! и одела без натяга и очень хорошо сидят
счастья полные штаны второй день
а сегодня у меня разгрузочный день... полный отказ от еды, только вода и чай
Можайск
я сделала это!!!!!
Можайск
спасибо Галь
остались еще одни которые одела только не застегиваются пока... попа мешает худею дальше... как тебе кстатти твой обруч?
0
11.04.2009
Ответить
Москва
нормально уже :) вошла во вкус :) могу и на голое тело крутить теперь :) по 30-40 минут :)
0
11.04.2009
Ответить
Москва
так ты зато и на диетах сидишь, разгрузки устраиваешь :))) а я не могу :) поэтому то на то и выходит :)))
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
ну разгрузочный день я просто взяла за правило, стараюсь каждую неделю его проводить, полезно очень
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
вот у тебя уперла, знаешь как помогает частенько вот смотрю, дисцеплинирует меня я после разгруза начинаю с кефирчика только и на каше сижу, я просто уже привыкла наверно так питаться...
0
11.04.2009
Ответить
Москва
:))) ага, хорошая картинка :)
ну ты, наверное, подумала, что я мету всё подряд? :)))
нет, я полностью отказалась от майонеза, белого хлеба, черный иногда ем, но чаще криспы :) не ем жаренную картошку, мясо стараюсь есть только с овощами :) всякие сосиски-колбасы тоже почти не ем. очень редко...
конфету могу съесть одну и то с утра :)
после 5 - 6 вообще не ем, не пью :) Вроде, помогает :) Я сильно похудела за 3 месяца :) уже почти 16 кг скинула :) осталось сбросить 9 :) и я, наверное, буду собой довольна :) У меня рост 173, хочу 60 кг весить :) А там посмотрим :)))
Просто я такая - на диетах долго не потяну, а такой режим питания, как сейчас, меня устраивает, я думаю, что смогу с ним жить :)
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
неее я про тебя не подумала, это я про себя картинку поставила, ты чего? это я про себя что я так настраиваюсь... а за тобой я смотрю и ты все правильно делаешь , не можешь на диете, главное правильное питание, а диеты не многие могут правильно держать да и еще с них надо уметь выходить... я кстатти на диетах как таковых и не сидела, только на гречке я кстатти тоже вот понимаю что на дальнейшее у меня не будет ужина как такового, просто уже привыкла и начинать даже не стоит начала новую жизнь...
0
11.04.2009
Ответить
Новосибирск
Ну наконец-то, наконец-то нашей Ируне налезли любимые джинсики!!!!!!!!!!!! Ураааааа, да ты у нас совсем уже стройняшка-симпотяжка!!!!!!! Умничка, настоящий героический поступок совершила, такдержать и продолжать в том же боевом духе!!!!!! Хотя ты уже можно сказать ИДЕАЛ!!!!!!!! Целунькаю и обниманькаю, солнышко ты наше!!!!!!!
0
12.04.2009
Ответить
Можайск
спасибо Наташ очень очень стараюсь и мой гороскоп на сегодня как в тему:Вы фактически достигли желаемого, вам осталось лишь сделать последнее усилие. Вот им-то и стоит сегодня заняться. так что занимаюсь вот последним усилием ты как там на завтра?
0
12.04.2009
Ответить
Новосибирск
Я готова к труду и обороне!!!!!!!!!! Удачи нам Иришка!!!!
0
12.04.2009
Ответить
Можайск
ага давай завтра в бой я тоже готова и еще как готова, очень прям интересно, я здесь форум нашла про эту диету если интересно глянь
0
12.04.2009
Ответить
Можайск
Кристин спасибо, я же стараюсь, осталось еще не много совсем, решила уж до конца
0
11.04.2009
Ответить
Раменское
Жаль у меня не столь приятный конец. Вещи, даже те которые носила худенькой уже все велики. стремится не к чему...Обновление гардероба вещами моей мечты тоже не произойдет, платить за институт надо до лета((((Но я завтра на разгруз (это у меня уже в крови, ну удивление ни разу не пропустила))), и с понедельника я опять в бою!!!
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
ну и правильно, нефик отдыхать на пляже у меня тоже сейчас не особо с деньгами и купить что то новое будет проблемно...
главное не это, главное мы смогли и есть чем гордится
0
11.04.2009
Ответить
Раменское
Это точно)))уж на дешевенькие джинсики 26 размера я накоплю), осталось похудеть до этого размера.
Вот только надо себя взять в руки крепко крепко)))
0
11.04.2009
Ответить
Фрязино
Ха, ха!!!!
Я тоже оставила свои любимые брючки (как говорится мой любимый размерчик) до лучших времен. Надеюсь, что я их еще поношу. По крайней мере - это эталонный размер, пока не дохудею до них останавливаться нельзя. А тебя поздравляю, ты прям девочка!!!
Да, забыла поздравить с победой в конкурсе!!!!
0
12.04.2009
Ответить
Можайск
с какой победой? я побеждала в первом конкурсе еще до Нового года больше не стала участвовать спасибо, фотка старая правда, надо сфоткаться будет как нибудь и новые выложить... а вещи это очень хороший стимул, мне вот еще одни осталось надеть нормально и я успокоюсь... сегодня брат меня назвал скелетон
0
12.04.2009
Ответить
Москва
УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОБЕДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Скажи, красота моя, сколько ты весишь?
0
13.04.2009
Ответить
Можайск
Катюш сегодня вес 54,500 с утра что не может не радовать, но я еще в бою так сказать
0
13.04.2009
Ответить
Поздравляю!!!!!! А у меня вот проблема... На меня сейчас хорошо только вещи которые я носила будучи 57 кг!! А остальные висят!!!! Ничего не могу понять... Я на 11 кг больше, а вещи нормально..
0
12.04.2009
Ответить
Можайск
незнаю даже Ань почему так, у меня строго сколько раньше весила только и налезло тогда, и то лишних 3 кг висит, но я с ними борьбу веду...
спасибо
0
12.04.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Иришка!!!! как же классно , КАК ЖЕ Я ЗА ТЕБЯ РАДА, ты просто очаровашка, молодечек, ты просто красавица!!!!!!
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
спасибо Лен, я знаешь как была рада вчера когда их одела и они на мне как раньше, просто прыгала от радости по дому
0
11.04.2009
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Как же классно, я тоже хочу в свои старые вещи влезть поскорее, но мне ещё много работы предстоит!
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
ну знаешь главное есть к чему стремится и все получится, я уверена
0
11.04.2009
Ответить
Можайск
спасибо Ириш, еще есть к чему стремится а это главное осталось убрать 2-3 кг и все будет как раньше
0
11.04.2009
Ответить
Лулеа
Молодец!!!!!!
Я вот тоже влезла....но как то радости нет, аааа как живот убрать.....
0
12.04.2009
Ответить