моя попытка сесть на диету

Обидно, конечно, со стороны мужа такое слышать, ну ничего, прорвемся. :) Минус всяких диет в том, что после их окончания или после срыва вес начинает опять расти. Нужно менять весь образ жизни, и не на неделю или месяц, а навсегда. Проанализируй свое питание, попытайся сократить количество "вредных" продуктов и заменить их полезными. Если не можешь отказаться от шоколада, уменьши его количество до парочки кусочков на завтрак. Начни делать хотя бы небольшую зарядочку. Да, меняться не легко, но нужно себя перебороть, и все обязательно получится. :)
29.04.2009
спасибо большое!за понимание и поддержку
29.04.2009
эх, мне бы такого мужа,который за мной следил. А то всё сама да сама. И не поймешь, как ему больше нравится. Золотой у тебя муж, плохо только, что своей маме он искаженно доносит информацию про твое похудение. ЭТО ему в минус.
29.04.2009
ну просто хочет чтоб с ним  была не только красивая, хорошая, добрая, но и стройная жена...но таким образом этого добиваться....енто он не хорошо.......... я сама весила до родов 55, как родила 70!!!!!!!!!!!!!!!!!! муж сказал что и такую любит)))))))) но тя сама для себя не могу так вглядеть! хочу маечки короткие, низкие джинсы и т.д. в которые я перестала влазить((((((( села на кремлевку, сижу месяц - минус 7,5 кг, сейчас, 62 с малым........ну я себе нравлюсь намного больше и не хочу останавливаться.........на праздники позволяла себе шоколад и мучное, без шоколада я вообще жить не могу!!!!!!!!!!!!!!!!!!! беру высокпроцентный или без сахара и он не влиякет на вес............
29.04.2009
я пришла после роддома 85кг.сейчас 72-73кг.я тоже без шоколода не могу.я тоже хочу похудеть,но то как вчера мучилась.....оставлю пока на пару дней диету.а потом заново!
29.04.2009
честно говоря, я тож делала перерыв в 2 дня и кушала что хотелось, но правда без фанатизма.
29.04.2009
а ты на кремлевке на 40у.е или на 20у.е. сидишь?
29.04.2009
я просто решила строго изначально для себя. поэтому начала с 20........но и сейчас 30 не превышаю........ изначально не просто тяжело сдержаться, а ОЧЕНЬ!!!!!!!!! тяжело......потом привыкаешь ...у меня еще есть стимул - влезть в свои любимы джинсы))))))) уже влажу - осталось застегнуть))))))))))))))))))))) вообще я никогда не сидела на диетах, кремлевка - это моя первая, и мне она нравится...и устраивает.
29.04.2009
буду выходить из положения!!! девочки мы завтра встречаемся