Решила сесть на диету вместе с
Итак при росте 156 вес 64
ОГ 103
ОТ 78
ОБ 95
Начинаю питатся по системе -60, надеюсь скинуть хоть не 60 кг,но килограмм 10-точно...
Пожелайте удачи....
Вот ссылочка на книжку,коому надо-качайте с народ.ру
Тольятти
удачи!а в чем заключается эта диета???=))))я бы тоже не прочь была б скинуть кг 10=)))))хотя я вернулась в свою прежнюю форму...но -10 это моя мечта)))))чтоб ветром уносило....как все мне говорят)))
0
03.06.2009
Ответить
Москва
а можно и мне к вам?) правда масюсе моему только 2 месяца но о диетах уже подумываю моё мыло barbara2001@mail.ru))плиииииииииииииииииииииииииз
0
03.06.2009
Ответить
Москва
пыталась кинуть,но книжка успешно возращается,говотит-большоё обьём невозможно отправить....может через мейл-агент или асю?
0
03.06.2009
Ответить
Москва
Спасибки, что не оставили без внимания мою просьбу) включу сегодня на весь день агент)) заранее спасибо огромное
0
04.06.2009
Ответить
Саратов
Удачи))Я тоже ..ну не начинаю, а продолжаю. На этой системе уже 1,5 кило сбросила.
Объемов своих не знаю сейчас, знаю только что росто 160 см, вес 64,7.
0
03.06.2009
Ответить
Москва
ну вот=)))мои достижения на сегодня-не поддалась соблазну и не купила мороженку....Автобусы подходили на каждой остановке-2-230,2-34 и 2-55,но не поддалась соблазну и гордо шла пешком от садика до дома....
Моя слабинка-доела немножко мороженки от Лёшки(совсем капельку,жалко выкидывать было)
Ну вот и всё на сегодня....
0
03.06.2009
Ответить
Саратов
Молодца! А яч после 6 не ела ничего сегодня)))Утром пойду на весы))
0
03.06.2009
Ответить
Москва
печально признавать,ено я вынуждена с этим подождать...ограничила себя в еде-начало пропадать молоко=((((Придётся подождать с похудением=(((
0
06.06.2009
Ответить
Санкт-Петербург
удачи тебе! я по той системе скинула 7 кг ! Мне эта диета оч пионралась! Я каждое утро ела печеньки и тортики))))) и худела! при ГВ!!
На днях собираюсь снова сесть, чтобы скинуть еще около 3 кг к отпуску!
0
03.06.2009
Ответить
Кемерово
Удачи!
я скинула на этой диете 5 кг, как только стала её нарушать (не злостно, а время от времени) - благополучно 2 кг. вернулись на место. Теперь борюсь снова.
НЕ БРОСАЙ начав эту диету.
Второй раз начинать гораздо труднее и килограммы уходят не так легко.
0
03.06.2009
Ответить
