Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 45
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 74,1 кг (без изменений)
Параметры буду замерять по воскресеньям!
Мое вчерашнее меню:
- блинчики фаршированные мясом 3 шт.
- вафли 4 шт.
- бутер с колбасой и сыром
Лемма
Припозднилась я сегодня:)
-200г у меня.
Меню вчерашнее: омлет, приготовленный мужем и 2 конфеты с чаем, на обед борщ и 2 бутера с ржаным хлебом и сыром. Ужин не сложился.
26.10.2009
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
И у меня весик застопорился. 54.7 кг. Удачи нам девочки. Так хорошо с вами.


26.10.2009
Ответить
Вика
Привет похудышкам а мне сегодня почемуто так грусно, на весах 73,9 (+400), буду эту неделку старатся как Натусик, она молочина!моё воскресенье:10.00 каша 200г12.00 яблоко14.00 курица вареная 200г16.00 творог200г18.00 грейпфрут20.00 чай с мёдом и орехами
26.10.2009
Ответить
Марина
М-да...ресторан даром не прошел...сегодня +300,хотя могло быть и хуже,вчера в ресторане гуляла как-будто не на свои.Муж удивленно улыбался наблюдая за скоростью поглощения,правда молча!Вечер был чудесный,сегодня начались будни и мой вес 60.500.Отсчет начался!
26.10.2009
Ответить
Алина
Девочки простите я совсем пропала...стали ходить на массаж и с утра рано вся в запарке...не до замеров...и с едой .еси честно, плохо себя веду...депресняк какой то у меня последнее время...
НО на этой неделе заканчиваем и с понедельника опять буду с вами....постараюсь не хулиганить сильно на этой неделе
26.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Танюша,ну совсем чуть чуть и будет циферка 73! С таким меню точно будет!!! :))
26.10.2009
Ответить
Янина
Девочки, у меня 66,6 (+500 г). Вчера отмечала день автомобилиста с мужем - в 21.00 пили пиво и ели рыбу соленую. Личико слегка отечное, надеюсь до завтра сойдет и будет нормальный вес.
Вчерашнее меню на 1400 кал.:
100 г рагу, 150 г жар. свеклы, 1 мал. кус. булки с маслом, 200 г кваса, 150 г манной каши, половина мороженого, 100 картошки тушен., 200 г борщ, 4 печеньки, полбанана, 200 г пива, 100 г солен. рыбы.
26.10.2009
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Мне муж тоже предлагал :))т .к. мы оба имеем к этому прямое отношение-оба с правами:))Но я не поддалась :))
26.10.2009
Ответить
***Света***
Привет девченочки! Вес не знаю боюсь на весы вставать после воскресенья, столько всего было скушано У-У-У-У, я дымала почему у меня вес встал, меня хвалить нельзя , только ругать, на меня это лучше действует, ругайте меня, ругайте, ругайте и еще раз ругайте! пряники я итак кушаю, а вот
кнута дать некому!
кнута дать некому!
26.10.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.

