Вес 74,1 кг (без изменений)
Параметры буду замерять по воскресеньям!
Мое вчерашнее меню:
- блинчики фаршированные мясом 3 шт.
- вафли 4 шт.
- бутер с колбасой и сыром
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 45
Санкт-Петербург
Девочки-стройнеющие,всем доброго дня!
Мой отчёт-
Вес:68.400(-700) За неделю -900гр(было 69.300) Удивительно, но в КД прибавила всего 200гр,такого ещё не было!
Обьёмы могу сравнивать только с теми,что были 11.10
ОБ-103(-1)
ОТ-77(-1)
ОН-60(-1)
Дополнительно обмерила(на будущее,через неделю сравню):
ОЖ-98
ОГ-97
ОПГ(обьём под грудью,спина)-80
Меню(вчерашнее)-молокочай
Всем удачи!
0
26.10.2009
Ответить
Сумы
Умничка!!!!!!! Я завтра тоже на разгрузе! Вот, видишь, циферка 68! Ты уже меня догоняешь, 66 кг. Желаю тебе побыстреее приблизиться к 60, ты, по-моему, такой вес хочешь!
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибочки,Януся!Да,уже 68...Ещё месяц назад эта цифра казалась мне такой далёкой,не реальной :)) Скорее бы 60.Ты запомнила,так приятно :))) Пока ещё хочу 60:)),но начинаю уже задумываться о 54 :))) С такой группой поддержки теперь мне и цифра 54 кажется реальной! :))
0
26.10.2009
Ответить
Сумы
Молодец! Ты в вопросе противостояния соблазнов более волевая, чем я, уж взялась за себя, так взялась!!!!! Умничка!!!! ПРосто нет слов!
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Просто я действительно ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ СТРОЙНОЙ,надоело быть толстой :)))
Мне сегодня сделали комплимент(я надеюсь что это был именно комплимент:)).Сказали,что я раньше была с щёчками,а теперь с лица очень схуднула,причём как то резко(уверяют,что ещё в сентябре была со щеками :)).Т.к. встречают меня чаще на улице,а там я в верхней одежде,то по фигуре как то не бросалось в глаза что я похудела,а теперь щёки пропали и результат моих стараний на лицо,в прямом смысле :)) А ещё сказали,что я теперь как то иначе выгляжу-как девочка,маленькая.В смысле помолодела что ли(дааааа,смотрю свои фото до похудания-тётка тёткой,что правда то правда)
ООООЧЕНЬ ПРИЯТНО :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))От таких слов вырастают крылья,и кажется что "горы свернёшь"! :)) Так что я вся на позитеве,чего и вам всем желаю!
0
26.10.2009
Ответить
Сумы
Умняшка, я так весной похудела. Было 70 кг, а похудела где-то до 65, но спортом занималась, все подтянулось и мышцы тяжелее жира, объемы уменшились, все мои знакомые говорили, что меня вдвое меньше стало, хотя похудела не намного. Да, если лишний вес - тетка-теткой, а если худенькая - всегда как девушка. Я тоже по большей части из этих соображений худею. Тем более мне уже 30 лет. Я тебя на 7 лет старше, по-моему. У меня сестра родная с 1986 г. Мы с ней очень дружим. А вообще, у меня лучшая подружка в школе была - Светой звали, и сейчас с университета осталась подружка Света. А тебе желаю, чтобы твой позитив всегда был рядом с тобой!!!!!
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Янусь,ты мне прям польстила :))-на 7 лет старше,скажешь тоже :))))) Я 81г.рождения,так что мы с тобой почти ровесницы! :)))Мне всего лишь каких то 27(а 31.12 будет 28) лет :)))Мы ещё с тобой "девчонки" совсем,что нам по 50 что ли ? :)))))))))))))) Тебе не УЖЕ 30лет,а ЕЩЁ 30 лет!А сколько ещё впереди интересного,а ! :)))))))))))))))))))))
0
27.10.2009
Ответить
Сумы
Ты мой сплошной позитивчик! Ну, надо же человечек какой! Светлый!!!!!
0
27.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо,Ириша! Ты как сегодня,на молкочае или нет ? :))
Ты тоже молодец,как не посмотри,в любом случае "-" :))).С весами конечно засада!.Мда,даже не знаю что посоветовать....Может всё таки купить новые,или это у тебя уже новые так глючат?
0
26.10.2009
Ответить
Новосибирск
УРА СВЕТУЛИК. УМНИЦАААААААА.
Кстати. а где Аллочка.
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Сама её потеряла.
Вчера она была,обещала сегодня отчитаться....А сегодня почему то ее нету...
Небось утром взвесилась 
,и прикинув что и как
решила для начала,прежде чем "перед нами предстать" разгрузиться
.Она же тут "хулиганила" маленько
0
26.10.2009
Ответить
Киев
Вот не везет мне с весами и все тут...
Сегодня утром становлюсь на весы после молочая и показывают 63.3 ( это поле вчерашних 66.3) я офигела, достаю свои мех. весы 65.5. Я в шоке, стукнула ногой электронные весы потом стала, они показали 66.2 вот и не знаю какой вес у меня, но думаю точно не 66.2 т.к. вчера была на молочае. И теперь вопрос каким весам верить?????
0
26.10.2009
Ответить
Москва
Иришка! у меня с весами таже фигня и я поняла. сначало надо выбрать одно и тоже место для взвешивания, если пол не ровный (как в моем случае. линолиум) постараться выбрать поровней и тогда более точно будут показыать и еще у меня тоже могу встать а там вес мечты, и они сразу же показывают что ошибка встаешь заново и уже нормальный вес! Я тоже с одних на другие прыгаю но привыкла как-то доверять механическим, пусть на 1кг. побольше зато без обольщений!
0
26.10.2009
Ответить
Киев
ровный пол, даж не знаю по чему они так показывают, завтра еще посмотрю что покажут...
0
26.10.2009
Ответить
Сумы
Девочки, у меня 66,6 (+500 г). Вчера отмечала день автомобилиста с мужем - в 21.00 пили пиво и ели рыбу соленую. Личико слегка отечное, надеюсь до завтра сойдет и будет нормальный вес.
Вчерашнее меню на 1400 кал.:
100 г рагу, 150 г жар. свеклы, 1 мал. кус. булки с маслом, 200 г кваса, 150 г манной каши, половина мороженого, 100 картошки тушен., 200 г борщ, 4 печеньки, полбанана, 200 г пива, 100 г солен. рыбы.
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Мне муж тоже предлагал :))т .к. мы оба имеем к этому прямое отношение-оба с правами:))Но я не поддалась :))
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Ничего,ничего,скоро обязательно будет отвесик! :)))))
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Инночка,если на самом деле ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ,то будет и 69 и любая другая цифра о которой ты мечтаешь-100%!!! :))))
0
26.10.2009
Ответить
Щелково
Свет, спасибо за поддержку. А то эта сонная погода начинает выводить меня из равновесия и тянет к холодильнику.
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Дааа,погода "оставляет желать лучшего",а что делать-осень.Ничего,скоро зима,снежок выпадет,всю грязь и слякоть прикроет :))) А раскисать нам нельзя,нашему "делу" это вредит!!!! :))Так что не будем вешать нос, и продолжаем двигаться к своей цели! :)))) Пусть холодильник ещё поскучает без нас! :))))Ему в принципе всё равно,а нам на пользу! :)
0
26.10.2009
Ответить
Новокузнецк
Я здесь не отчитываюсь, но сама подсела на -60 и слежу за результатами других. Диву даюсь, Тань, как мало съедено за день! Респект)
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
А чего так,Наташ,присоединяйся к нам.Вместе стройнеть "веселее"! :))))
0
26.10.2009
Ответить
Баден-Баден
Привет похудышкам а мне сегодня почемуто так грусно, на весах 73,9 (+400), буду эту неделку старатся как Натусик, она молочина!
моё воскресенье:
10.00 каша 200г
12.00 яблоко
14.00 курица вареная 200г
16.00 творог200г
18.00 грейпфрут
20.00 чай с мёдом и орехами
0
26.10.2009
Ответить
Москва
Девочки простите я совсем пропала...стали ходить на массаж и с утра рано вся в запарке...не до замеров...и с едой .еси честно, плохо себя веду...депресняк какой то у меня последнее время...
НО на этой неделе заканчиваем и с понедельника опять буду с вами....постараюсь не хулиганить сильно на этой неделе
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Точно,Катюша!Обязательно завтра будет минус!!!!
0
26.10.2009
Ответить
Видное
Припозднилась я сегодня:)
-200г у меня.
Меню вчерашнее: омлет, приготовленный мужем и 2 конфеты с чаем, на обед борщ и 2 бутера с ржаным хлебом и сыром. Ужин не сложился.
0
26.10.2009
Ответить
Москва
Привет девченочки! Вес не знаю боюсь на весы вставать после воскресенья, столько всего было скушано У-У-У-У, я дымала почему у меня вес встал, меня хвалить нельзя , только ругать, на меня это лучше действует, ругайте меня, ругайте, ругайте и еще раз ругайте! пряники я итак кушаю, а вот
кнута дать некому!
0
26.10.2009
Ответить
Новосибирск
И у меня весик застопорился. 54.7 кг. Удачи нам девочки. Так хорошо с вами.
0
26.10.2009
Ответить
Обнинск
М-да...ресторан даром не прошел...сегодня +300,хотя могло быть и хуже,вчера в ресторане гуляла как-будто не на свои.Муж удивленно улыбался наблюдая за скоростью поглощения,правда молча!Вечер был чудесный,сегодня начались будни и мой вес 60.500.Отсчет начался!
0
26.10.2009
Ответить
У меня были плотные выходные с ДР свекра, поэтому сегодня 62.5 (+700 с пятницы). В ближайшее время никаких торжеств не намечается, так что дело пойдет быстрее :)
0
26.10.2009
Ответить
Санкт-Петербург
Танюша,ну совсем чуть чуть и будет циферка 73! С таким меню точно будет!!! :))
0
26.10.2009
Ответить
