Завтра точно устрою себе разгрузочный день!Надеюсь....Я уже с понедельника собираюсь это сделать и все никак!Ну как здесь можно не есть,в понедельник муж попросил борщ,во вторник-решила налепить вареников,сегодня просто проснулась и ужасно захотелось есть.Сынуля постоянно просит всякие печенья и сладости!Ну скажите,как здесь можно похудеть!?А я чувствую,начала прибавлять,или это результат окончания гв,никто из меня больше последние соки не выпивает и все,что ем откладывается в ненужных местах или из-за того,что начала пользоваться новарингом,все-таки гормональное!Нет мне оправдания-надо не есть и все!Завтра только кефир и яблоки!Обещаю!
ой, ну ты даёшь!!! худеть она собралась!!! я валяюсь... и она мне еще говорит, что я нормальная и мне худеть не надо!!! Натали, да от тебя же живого места не останется!
Наташ,я не худеть,а просто себя немного остановить!Я ем,как лошадь!И постоянно что-то жую!Ну так же нельзя!
а вот и у меня аппетит лошадиный))) посмотри, что со мнй стало! ужжжас! у меня вообще комплекс неполноценноти уже, я чувствую себя ЖИРНОЙ!! мне не нравится быть такой категорически, тут держала себя в руках 3 недели, скинула 2 кг, а потом начался ПМС, потом сами М, а в такие дни я вообще слона готова съесть! так что не будь такой как я!
Блин,жалко все-таки,что мы не приехали к вам сегодня!!!???Я бы тебя отругала!!!Комплекс у нее!!!Наташ,я на полном сурьезе-ты хорошо выглядишь,очень!Ты не ЖИРНАЯ!!!Просто ты себе это вдалбливаешь каждый день!Так нельзя!!!Надо себя любить и ценить!!!
не люблю себя такую.. мой бедный муж уже боится слово лишнее сказать или дотронуться д меня где-то не там и как-то не так - я всё перевожу на то что он меня считает толстой. постоянно на него обижаюсь.
а то, что не приехали - это да! нам бы с вами без света повеселей было)))
зачем загонять себя в угол????? кефир яблоки, а на следующий день с самого утра поселиться на кухне???? не надо так......
- физ. нагрузка
- сбалансированное питание
вот когда организм поймет что вы его морить голодом не будете, можете и разгрузки устраивать! если они еще вам будут нужны!
Молодец! у меня та же проблема: только соберусь сесть на диету, как муж тот час же накупает всяких вкусностей!
Давай завтра разгружаться вместе!
Это точно,вечером муж обязательно принесет какую-нибудь вкусняшку и я опять наемся на ночь.Завтра спрячу все сладкое и мучное.На замок!!!!