Нашла на сайте Диета онлайн вот такие таблички
Москва
а я покупаю батончики мюсли, в которых 81ккал на1 шт. Ношу их всегда в сумочке, когда иду с ребенком в разные театры, по магазинам или в дальнюю дорогу.
А еще меня смущает указанный калораж шоколадного пудинга и булочки..... Если их готовить по классическим рецептам, то на 100 грамм получиться раза в 2-2,5 больше калорий. ЭТо я вам говорю, как специалист по низкокалорийной выпечке :)))))))))))))))))))))))
А вообще, всё конечно же верно. Промышленные продукты приносят мало пользы.
0
18.12.2009
Ответить
Новосибирск
Вот и я также подумала, это в какой булочке 144 ккал, да в ней 250 всегда. Ну да ладно, для нашей исправности и такая пойдет.
0
18.12.2009
Ответить
Стерлитамак
Натусь, ну у нас прямо с тобой мысли сходятся. Я вот тут тоже решила калории считать и отказываться от всяких бяк
0
18.12.2009
Ответить
Новосибирск
Да Катюнь мы с тобой одной дорожкой шагаем солнышко!!!!!!!!! Я на планировщиком пользуюсь, там каллорийность считаю. Но пока перепрыгиваю свой коридор 1500, но быстро дисциплинирует, когда на самом деле стала видеть сколько ккал я съедаю.
0
18.12.2009
Ответить
Новосибирск
главное по-меньше на верхние картинки залядывать, чтобы слюной не захлебнуться!!!!!!!!!!
0
18.12.2009
Ответить