Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 7
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Вес 64.8 (-300) А все потому, что не ела после 4 только 2 раза чай пила без сахара.
Крутила хх 15 мин. + 100 раз пресс.
Elena
-300 грамм...круг не крутила, пресс не качала...зато тааааааааааак дома убралась, тоже супер физ нагрузка, и сынуля, вместо штанги)))не ела после 17-00, завтрак -творог с чаем травянным, сахар исключила вовсе)))собираемся сег к куме, приготовила вчера блинный торт с грибами, рисом, фаршем и горошком, вчера испекла штук тридцать блинов, ни единого не попробовала, если честно, даже из головы вылетело, что такое можно сделать)))мужу -рис с теми же ингридиентами)))муж сыт, я довольна, так нанюхалась, что насытилась))) Всем доброго утра!!!
18.01.2010
Ответить
Vanilla
64,6 ( -400 гр.)
Меню:
- Кусок пиццы
- Печеньки со сгущенкой (4 шт.)
- Яичница
- Сыр
- Горячий шоколад
Меню ужасно, но спасло меня то, что всего было по чуть-чуть ))
18.01.2010
Ответить
Катюшка!
а у меня весов нет(((, на фитнесе только взвешиваюсь, а пока ребенок болеет, не хожу.... Но чуть-чуть сбросила точно)))
18.01.2010
Ответить
Вика
Добрый вечер! Вес сегодня 92,7(-1,800), что то очень много,наверно завтра будет привесик!))
17.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Молодчинка Иришка!!!!!!!!!!!!А я что-то пока не могу собраться, все на сладкое тянет

17.01.2010
Ответить
Аня
Ой и не говори!! Я сама с ума схожу как сладкого хочется!! А мне ведь вообще нельзя=( у меня склонность к диабету=(
17.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну Анютка будем значит вместе отвыкать от такого наркотика. А ты умничка у нас, я так горда за тебя, что спортом занимаешься, молодчинка!!!!!!!!!!!!!
17.01.2010
Ответить
Аня
спасибо! я себя пересилила, а сейчас мне даже в кайф!! в пятницу - субботу зал не работает, так у меня аж ломка начинается=)
17.01.2010
Ответить
Танюшка$
У меня 0 отвеса. Вес 57. Странно даже, вроде всего 2 яблока ела. А сегодня я держалась до 4х часов, а потом подруга уболтала пойти в кафе и конечно же конец моей диете, съели пиццу, пиво. Кстати в меня много не влезло и это радует! С завтрашнего дня до 12 ем, после что нить низкокаллорийное. А еще радость я влезла во все старые вещи и народ заметил что я похудела. Я рада!
17.01.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Вот это самое главное, что народ замечать стал, умничка, давай дальше с таким же успехом!!!!!!!
17.01.2010
Ответить
Юлия
57,5 (-1100) была приятно удивлена, встав на весы утром
Пусть так будет каждый день))) Осталось7,5 кг и я буду стройняшкой Хочууу
Пусть так будет каждый день))) Осталось7,5 кг и я буду стройняшкой Хочууу
17.01.2010
Ответить
Inda
Доброе, доброе. Вчера на меня жор напал к вечеру и я съела два больших куска пиццы.Желудку это очень непонравилось((( Крутила ХХ по 15 мин. в каждую сторону. Завтра контрольное взвешивание, посмотрим кто кого я вес или вес меня))))
17.01.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.