Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 34

Девочки пните меня к занятиям спортом, не могу - ЛЕНЬИтог, вес стоит

Привет всем! У меня опять туда-сюда! Сегодня вес 64.700(-100). Меню: чай для похудения, творог с клетчаткой, яблоки, рыба, курага, кефир и 3 конфеты(фу как стыдно!!!).Спорт: бассейн, хула-хуп 20 мин., домашние танцульки.

Завтра планирую лыжи, дистанция 5 км!!!!

Мне кажется чем меньше я ем тем больше поправляюсь, вообщем проиграла я мужу колечко с брюликом, обещала что до 23 буду чуть меньше 60, а я наоборот только набираю, ну и ладно (((

Завтрак: Кофе с кусочком торта

Обед: Гречка с куском мяса ( запеченного в духовке)

Ужин: салат овощной правда заправленный майонезом((, кусок вареной колбасы

Перекус: Яблоко, мандарин

всем привет!вес 61.5. в течении дня ничего))с 7-8 фитнес))23-00 торт,запеченый картофель с курицей, салат крабовый(((девочки где же и мне купить силу воли . .обидно ведь весь день держишься,а вечером срываешься((                                                                        

ОООООООООО, Иришка, поздравляю процесс пошел

70.5 (- 1.300)

Меню: первый день "творожной диеты"

86,1 (-0), но и + тоже нет,хотя вчера позволила себе полакомится тортиками и др.вкусняшками...у доченьки 6 мес. Простите уже))))

Вес 55,8 вот задолбал-то, стоит на месте и все, надо завтра разгрузку на кефире, чтоб с места сдвинуться...

Болею сама и сынок. Не взвешиваюсь, не хочу расстраиваться. Спортом тоже не занимаюсь.

Вес 55,6 (+500),задолбал уже,1032 ккал,спорта не было,настроения тоже

спорта не было...ужина тоже...обед - куринное филе с овощами. не взвешивалась

С расстройства ела в обед немного (макароны с сыром) и ужин 2 ст ложки лечо. Все.