Екатеринбург
Сидела я 4 дня на гречке. И в итоге скинула всего 1 кг и в объемах толком не уходило, и решила я ее бросить. нашла огуречную диету, теперь сижу на ней. Ем 2 огурца утром+стакан кефира. Вечером 1 огурец и пол стакана кефира. Итого за неделю:
Вес 66 - 64 (-2)
ОГ - 95 - 93 (-2)
ОТ-80 - 75 (-5!!!)
ОБ-102 - 100,5 (-1,5)
ОН-59 - 57,5 (-1,5)
ОЖ 98 - 96 (-2)
Екатеринбург
спасибо, стараюсь. а то за 1,5 года набрала 8 кг. Правда 5 в свадебном путешествии, а 3 дома. вот хочу сбросить теперь. Сейчас муж в командировке и мне не так сложно, кушать не готовлю совсем, а в холодильнике только огурцы и кефир.
Брюссель
да когда мужа нет ... в каком то смысле и легче дается кг сбрасывать ;-)
приедит удивишь его ;-)
Екатеринбург
да, у меня еще много времени. он только в апрелеи приедит. правда соскучилась жутко.
Брюссель
оооо долго как еще ....
если на диетку села так он когда приедит ты вообще исщезнишь :-)
Екатеринбург
нее, не исчезну. мне еще много скидывать. вот до завтра посижу, а с пятницы буду кушать по тихоньку. и до выходных. а с понедельника опять на огурцы. Еще 5 кг скинутьнадо.
Брюссель
ну 5 кг это не много ;-) удачки :-)
потом вообще на огурцы смотреть не сможешь :-)
Екатеринбург
Екатеринбург
у меня довольно быстро вес уходит и также он набирается. с животом кстати нормально))) я вот тоже думала, что что-то будет. но нет, все как обычно. вот с завтрашнего дня поем что-нибудь другой, например яйцо, курочку. а с понедельника опять на огурцы.
