Войти

день 4-ый !вес стоит (

Светлана
Аля - Алечка - Алюшка, 17 лет 11 месяцев Москва

может к диете добавить физические упражнения?

0
19.03.2010

пресс и пешие прогулки ,танцы перед теликом )пока так !

 

0
19.03.2010
Светлана
Аля - Алечка - Алюшка, 17 лет 11 месяцев Москва

ну тада не знаю :)))

сама борюсь с последними двумя, но вяло :)

 

0
19.03.2010

молодец ,а у меня только начало !когда-то же он сдвинется)

0
19.03.2010
Светлана
Аля - Алечка - Алюшка, 17 лет 11 месяцев Москва

а может не вес мерить, а см?

помнится, я когда в тренажерку ходила, нам говорили - на вес не обращайте внимания, смотрите на см, набор может идти за счет мышечной массы, а это не то же самое, что жировая

0
19.03.2010
Джул
Сын, 18 лет 5 месяцевСыночек, 13 лет 3 месяцаСынуля, 11 лет 5 месяцев Москва

Не одна!! У меня сегодня  5 день, правда пока без физ. нагрузок, и вес пока стоит. Вообще правильно и не вредно для организма - это медленный сброс веса, правда смотря какой изначальный вес. Вот у меня сейчас 57, с 63 сбрасывалось намного быстрее, а вот этот оставшийся вес не хочет уходить, будем ждать.

0
19.03.2010

мы сели с подружкой вдвоём ,она на 10 кг меньше ,успех  подруги 1,5 кг

мой -пока равен- 0

говорят у полных людей вес с первого дня начинает сдвигаться ,но это не про меня (

0
19.03.2010
NADIN
Сыночек, 18 лет 5 месяцевДоченька, 12 лет 9 месяцев Чернигов

Танбш оно сначала стоит, потом летит  просто...не сдавайся!!!!

0
21.03.2010
Шоколадная диета. Молодец..

Похожие записи