смотрела сейчас передачу про тех кто худеет,но сдесь на местных каналах,так я же в шоке !!! так как все кто похудели они теперь еще больше растроены из за кожи теперь !!! ну и правда у меня глаза на лоб забежали,ведь куда от нее то деватся? и как? да вроде и не как все только под нож ложились...ни знаю и не слышала кто сам избавился,а бывает вообще такое чтоб само ушло?
Брюссель
блин сейчас смотрела передачу про тех кто худеет
Москва
Мне кажеться все зависит от эластичности кожи! У многих маленькое пузико при беременности и огромные жирные растяжки, а у кого то огромное пузико и ни одной растяжки! Так же и похудении у кого кожа эластичная,у того все быстренько подбереться! Лично у меня был опыт похудения за месяц 16 кг. и ничего не висело!
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
ого 16 кг за месяц как так?
у меня сдесь друг так он похудел больше чем на 30 точно не помню так он тепрь стесняется на море расдется или типо того так как кожа вся на животе висит и на руках
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Секрет очень прост "Долина",но без кефира, и жидкости не более 1 литра в сутки!
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Я кефир ненавижу, могу посидеть день-два, а весь месяц пить....брррр,даже представить страшно!)) Поэтому только водичку чистую пила!)))
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
водичка простая еще лучше всякого кефира :)
диеткой не поделишся? искала в инете так много версий а какая правильная?
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Правильная,не знаю какая!))Могу написать ,по какой я худела! 1день:5 средних отварных картофелин.2 день-500 гр.творога (желательно 0%)., 3 день-700 гр.овощей(свежих),4 день-пол курочки,5 день-700 гр.фруктов(кроме бананов и винограда), 6 день -опять 700 гр.овощей,7 день-ничего! Ну и как обычно-алкоголь,сахар,соль низя!Пить максимум 1 литр воды! А и ужин не позднее 18-00!
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Нет,вроде тогда нормально перенесла! )) А сейчас ,что то на такие подвиги не тянет!)))
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Используй крем для тела и упругости кожи. Я читала что у кожи есть свойство возвращаться к прежнему состоянию после похудения.
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
так у всех то кожа разная ..видишь значит плохо сразу и резко худеть
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Но ты не так резко худела, кожа подтянется не переживай, особенно в молодом возрасте, Вот с возрастом это проблематично.
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
так вроде не резко похудела но кожа все таки осталась :))) конечно если бы я похудела резко на кг 25 то бы это была совсем другая история
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Подтянется и сядет на новое тело, не переживай, но кремом подтягивающим и приводящим кожу в тонус мажся.
0
22.03.2010
Ответить
Казань
Кожа не может сама подтягиваться - это ее мышцы подтягивают. Так что крема длупругости убрать излишки кожи не помогут.
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Это естественно, тело не бывает без мышц, но то что кожа может вернуться "обтянуть" более худое тело и вернуться в норму это точно, иначе все женщины после родов ходили как шарпеи по жизни.
Я не говорю что крема убирут излишки кожи, но сделают её упругой а не дряблой это точно, проверено.
Другое дело кожа у всех разная. А излишек кожи не бывает, сори.
0
22.03.2010
Ответить
Казань
Когда человек толстеет, то клеток кожи становится больше (надо же как-то закрыть все это безобразие). А когда мы худеем, то кожа медленно, но верно начинает обновляться, уменьшая количество клеток.
Клетки кожи не растягиваются (они не резиновые). Просто вместо 1 клетки методом деления становится 2, и так далее. Столько, сколько надо, чтобы закрыть кожей весь объем тела. Так что излишек кожи еще какой бывает.
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Тогда куда этот излишек пропадает? Почему мы не ходим с животом до колен после родов, раз клетки кожи успели нарастить на огромный объём...
0
22.03.2010
Ответить
Казань
Так они же слоями растут и отмирают! Это же живой организм! Верхний слой отмирает, в то время как вглубине появляется новый слой. И так на протяжении всей жизни.
0
22.03.2010
Ответить
Казань
Массаж, плавание, контрастный душ, физ. нагрузки для подтягивания мышц - и кожа постепенно сократится.
Я 25 кило скинула. Так делаю "бодифлекс", принимаю контрастный душ, обматываюсь пленкой с уксусом (уже не чаще 1 раза в неделю), и собираюсь ходить в бассейн (когда весна настанет и потеплеет - чтобы не простудиться по дороге).
Кожа уже все меньше и меньше висит, мышцы прорисовываются, целлюлит почти исчез (тьфу-тьфу-тьфу). Так я и стройнела больше года, а не за 3 месяца все скинула.
0
22.03.2010
Ответить
Москва
фигня всё! я вот этим летом на 19 кг похудела - главное с умом и с массажем.
А сейчас на сайте http://www.dietaonline.ru/ худею. Просто прекрасно! Пишите если есть вопросы! я на этом сайте как kochneva17
0
21.03.2010
Ответить
Брюссель
спасибо конечно я уже была на этом сайте и он какйто тяжелый :)
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
я то не собираюсь я вообще просто много полных людей хотят быстро похудеть а потом чуствуют себя еще хуже
0
22.03.2010
Ответить
это ещё очень зависит от кожи!! Хозяйка квартиры, которую мы снимаем похудела за 7 мес. на 70 кг и у неё НИЧЕГО не обвисло. А другая моя знакомая похудела на 30 кг за пол года и у неё всё обвисло...
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
да где то так за мес по 30 кг и т.п
там прям показывали постепенно как это происходило...
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
а там люди под 200 кг были вот так быстро первые кг и теряют ...
ого а ты на 32кг аж похудела и как теперь вес стоит?
0
22.03.2010
Ответить
Брюссель
эххх второй раз наверное сложнее
сама сейчас себя в форму привожу для второго раза :)
0
22.03.2010
Ответить
Киев
если полнота не сильная и худеть не слишком быстро, то оно должно само подтянуться. а если человек сильно растолстел, то тогда только обрезать. у меня бы л знакомый, который был за 100 кг и потом похудел сильно и оно страшно висело. собирался делать операцию.
0
21.03.2010
Ответить
Брюссель
так вот у меня тоже друг есть у него теперь все висит
так операцию так и не сделал так как это дорого
0
22.03.2010
Ответить
Москва
Главное - не худеть резко. Да и чем моложе коже - тем она более эластична.
0
22.03.2010
Ответить