можно так обедать?)
Все о системе -60Обед 14-00: рыбка на пару с рисом (с кетчупом), 1 крабовая палка (не удержалась),
2 криспа с селедкой и луком, огурец, помидор.
не слишком много?
Ольга
А разве по сисиеме можно сочетать в ОБЕД рис и рыбу?! По моему там или рыба с овощами или рис с овощами!
18.08.2010
Ответить
МиЦуко
крипсы с селедкой не сочетаются,да и от кетчупа стоит отказатся.там сахар и крахмал
21.04.2010
Ответить
~Ната-домогуляйка~
Однозначно кетчуп на обед если только капельку, а селёдку исключить. Она же очень солёная, будешь много пить. Оптимальный варинт - салат из огурца, помидора и лука.
07.04.2010
Ответить
Наталья
я бы исключила кетчуп, селедку. а вообще я даже сейчас ем меньше. у меня обед бы состоял только из рыбки с рисом. а на ужин достался бы салат из помидорки и огурца.
06.04.2010
Ответить
Анастасия
Я не знаю как по количеству, а вот по качеству... разве можно селедку, кетчуп?
06.04.2010
Ответить
Ольга
кетчуп можно (во всяком случае, так на сайте миримановском написано),
а вот селедка... это морепродукты - можно, маринованые - написано не увлекаться, но я вроде чуть-чуть...
а вообще даже не знаю про селедку....(
06.04.2010
Ответить
Тоня
ты наелась? голода или переетости не чувствуешь? иногда как напишешь - думаешь, что на тарелке не меньше слона было, а как глянешь на саму тарелку - все вполне! суть не в количестве тобою съеденного, а сколько требуется твоему организму - мы же все разные!
по мне так - нормально - завтра тебе может вообще не захочется есть?!
06.04.2010
Ответить
