Поиск
в Клуб Стройнеющих 16 лет

УРА! УРА! УРА!)))))))) МОЯ ПОЗИТИВНАЯ ДИЕТА!)))))))

Дневники худеющих

Ну должен же быть у меня в дневнике хоть какой-то позитив!!!)))))))) И вот он!!!))))) Беру себя в руки!!!))))))) Сажусь на диету, гречневую!!!))))))) Потому что ГРЕЧКА - самая лучшая еда!!!))))))) Обожаю ее и никогда от нее не устану!!!)))))) Но я не буду есть только гречку, так что можно смело сказать, что моя диета "научный эксперимент", ну по крайней мере для меня самой))))))) С гречкой буду есть кусочек вареной курочки (само собой без кожи и жира) или кусочек вареной рыбки))))))) На питье зеленый чай с лимоном, кефир, ну и вода!) Любимую гречку буду кушать, как только почувствую голод!

Точный вес на данный момент не знаю, так как нет весов, но сегодня обязательно взвешусь где-нибудь и напишу))))

Приблизительно 57,5 - 58 кг! Хочу скинуть от 4 - 5 кг!!! Пока решила недельку посижу на диете, а там видно будет...

Удачи всем нам стройнеющим мои дорогие!!! Почаще улыбаемся!!! {#kisses}

Ну и моя позитивная фотка)))))))
image

23
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
ну дорогая,рассмешила!!! как твой бег по утрам?
21.04.2010
Ответить
я так рада, а то ты так редко смеешься)))))))))) кстати уже второй день сижу на этой диете. чувствую себя офигенно легко. думаю похудела, но так как тебя два дня не было не могла зайти взвеситься(((((( завтра приду... а бег я заменила быстрыми хождением с коляской, каждый день по 15 минут, а че, тоже неплохо))))))))))
21.04.2010
Ответить
да ладно заменила она бег хождением,ещё и по 15 мин.!!! как ты ходишь это и есть бег!!!ну а насчёт 15 мин. ты конечно немножко переборщила,когда это ты 15 мин. гуляла? 2 часа как минимум,причём бегом!!!imageimage
22.04.2010
Ответить
ты из меня прямо спортсменку делаешьimage просто все дело в том, что одной скучно бегать-гулять... а ты ленишься всегдаimage
22.04.2010
Ответить
Удачи!!Фотка супер)))
20.04.2010
Ответить
Спасибо))))))))))
20.04.2010
Ответить
какая красивая фотка!!! а зачем тебе на диету?
20.04.2010
Ответить
Спасибо))) у меня осталось 4 лишних кг после родов... вот думаю убрать их))))))) ну не так что мне прямо принципиально, но лучше было бы без них))))))))
20.04.2010
Ответить
ну если очень хочется- то можно))
20.04.2010
Ответить
Спасибо)))))image
20.04.2010
Ответить
кто тебя фотографировал??
21.04.2010
Ответить
брат мой родной, он начал увлекаться фотографией, кстати у него есть вполне удачные и интересные кадры)))))))))
21.04.2010
Ответить
и этот кадр - не исключение! прям на обложку журнала можно выкладывать!!image
21.04.2010
Ответить
Спасибки))))))) image
22.04.2010
Ответить
Ты Светик и так стройная я считаю, проблем у тебя вообще не вижу!! Но вот если тебе это придаст уверенности то тогда конечно садись на диету, но без фанатизма)) А то сил не будет совсем.
20.04.2010
Ответить
Конечно без фанатизма дорогая))))))) я так даже для интереса хочу посмотреть на сколько похудею))))))))  Спасибо за теплые слова!!!image
20.04.2010
Ответить
image
20.04.2010
Ответить
Удачи! Хотя вот мне, например, гречка не подходит. Я поправляюсь от углеводов, за 10 дней на гречке набрала 2 кг. Кстати, гречка - углевод крахмалистый, с курицей или рыбой одновременно нельзя, т.к. это уже белковая пища
20.04.2010
Ответить
а я на гречке всегда худела)))))) вот и посмотрим как на меня повлиет гречково-курина-рыбная диета)))))) мне самой интересно)))))) уверена на 90 % что похудею... ну может это мой организм такой быстро худеющий... В любом случае большое спасибо за поддержку))))))))))
20.04.2010
Ответить
Свет, у всех разные организмыimage а ещё 90% успеха - настрой, он у тебя есть, так что всё получится. Фотка обалденная, так на море захотелось.
20.04.2010
Ответить
Спасибо Мариночка!!!)))))) у нас сейчас так жарко, что на море не сходишь с ребенком((((((
20.04.2010
Ответить
Нам бы так. Наше балтийское море максимум до 17 градусов прогревается
20.04.2010
Ответить
думаю если бы вы попали в эту летнюю жару +55, то больше бы никогда не захотели вернуться))))))))
20.04.2010
Ответить
Диета Маргариты Королевой. День 5! японка_день седьмой_отчет