Ну всё конец диеты, теперь главное не наесть то что сбросили.Отчитываемся и завтра последний пост было и стало.
Новосибирск
Отчёт. Японская диета. День 12,13
Люберцы
Привет ,стройняшки :)!!!!
прошел 13-й день Вес 60,3 (-400). Вечером мяса не ела ,заменила на апельсины.
Сегодня первый день без диеты Утром: 2яйца+руккола+помидоры черри. Давайте срочно куда нить переходить,я ,наверное,полезу на -60пока,посмотрю,что дальше будет. Уж очень я привыкла перед кем нить отчитываться, не могу без чужого контроля.
Наталья,сегодня вечером сброшу тебе фотки, было :) и новые объемы.
0
06.06.2010
Ответить
Новосибирск
Танюш решили что все в одном посте отчитаться, у меня инет тормозит, по пол часа фотки грузятся, я сейчас создам новый пост и там все отчитаемся, сама к вечеру фото и объёмы выложу. А нас счёт -60 создай пожалуйста пост-набор тех кто хочет с нами и будешь, вести, так будет более тебе ответственнее не открутишься, а мы будем отчитываться ОК
0
06.06.2010
Ответить
Москва
Конец диете )) Вес остановился на 74.7. Ну и на этом спасибо. Честно говоря вообще теперь незнаю что есть , такое чувство что от всего поправлюсь(( Сегодня съела Завтрак : ржаной хлебец+ легкий плавл.сыр + зеленый чай, обед котлетка на пару + салат из свежих овощей с оливков. маслом , ужин кусочек сыра гауда + кефир 1%. Вроде немного, а я уже чувствую себя опять слоном((
0
06.06.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
у меня сегодня последний день. А давайте для стимула - не наестся - отчитаемся еще через неделю - кто сколько набрал?! (шутка).
0
06.06.2010
Ответить