Про питание, фитнес и психологию похудения

Оля, если не есть по Озерову, то мона с ума сойти, ни тебе мяса, ни тебе жаренного.Для меня это слишком жестко.Может, когда-то я к таким ограничениям и приду, но сейчас совершенно не готова.Тем более для кормящих это вряд ли подходит,да?

сижу читаю))
пропустила первые 8пунктов по первой ссылке - итак ничего не ем из списка. А вот 9-й пункт о трупной вытяжке развеселил))) Немного выдумывает))