Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 212

Вес 71,0 (-300), ждем что будет дальше...

На выходные делаю раслабления организма (но не на много), а с понедельника начну))

Какое второе задание?

я к вам)а то может на море поедем через месяцок, а я.. :))

начинаю завтракать и прекращаю есть хлеб хотя бы. ну и вечером чтоб ни ни) все как всегда вобщем.

весила сегодня 58,5 примерно. со вчера налипло больше полкило пива и кваса)

Танюша, ты молодец, рациональный подход к делу!!!

У меня сегодня -1кг. Вес 55,3кг. А дело было так :).......
Вчера утром жутко захотелось ПОЕСТЬ. Поела :)))) Потом заинтересовалась, а сколько же я съела на завтрак. Посчитала. Вышло 1254ккал!!!!  2 бутылки кефира, 4 зерновых снека, упаковка фиников и шоколадные мюсли. После этого весь день жила на воде и чае. Ночью, кстати, тоже водохлёбила по-страшному. Думала, как бы плюса большого не было, а тут большой минус. Приятно :)

Танюш, какая ты молодец! Вот читаю и восхищаюсь. Пусть все твои желания побыстрее воплотятся в реальность. Ну а я 10 денечков попробую продержатся со своим весом, только  с помощью правильного питания. Что-то хреновенько, когда ограничен в движении. Пока в нолях. 57,2. Подождемс. Лишь бы не много в плюс.

99 и 5...........

К вечеру 100 ровно........... Ем арбузы........ арбузами)))

Комментарий удален

Комментарий удален

Комментарий удален