
Я в процессе формирования своих целей ))) Сегодня надеюсь добью свой список ))) Вечером выложу )))
У меня -100 гр ))) Ура!!! Медленно, но верно )))
Впереди грядут выходные, держитесь девочки!!! Не сбивайтесь с намеченного пути, дорогие мои!!!

Я в процессе формирования своих целей ))) Сегодня надеюсь добью свой список ))) Вечером выложу )))
У меня -100 гр ))) Ура!!! Медленно, но верно )))
Впереди грядут выходные, держитесь девочки!!! Не сбивайтесь с намеченного пути, дорогие мои!!!
Вес без изменений сегодня. Рада.
Девочки, я вообще сейчас не экстримальничаю.. и даже немного даю волю.. вчера вот пила "Байкал" низкокалорийный. Кушаю на 98% только разрешенное.
У меня план такой: как только буду готова морально и физически к новому толчку, сразу опять на диетку. А пока закрпляюсь. Получается. Тем более так уже привык поступать мой организм, а я смирилась и мне это даже нравится. Нравится не голодать. После 16 только стакан кефира и яблоко. До это те же яблоки-груши (а когда, как не летом кушать фрукты свежие?), тот же кефир плюс мясное и хлебцы. Нормально. Так мне нравится. Жду первую звезду и снова в бой.
..У меня +100 (71,3), короче вес встал и стоит уже третью неделю...за этом месяц скинула ни фига....уже начинаю раздражаться...
С целями пока работаю, постораюсь выложить сегодня вечером...у меня через 1,5 часа инет вырубиться и до вечера...
Вот добавлю http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/790728
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/790742 Это мои цели и дом.задание №1
Здесь мои цели http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/789325
Мое домашнее задание №1
ссылочка тут ссылка
вчера я зачаёвничала......пить хотелось до умопомрачения, и хотелось именно горячего чая!!!! В итоге +300гр. Вес 56,3кг. Ну вода, это не страшно :) А вот сегодня утром захотелось очень плотно позавтракать. В результате умяла свой суточный кредит за 10 минут :))))) До завтра теперь на воде :))))))))))))))))))) Зато так приятно было пожрать.......