6 день Диеты Долиной.

что такое бифилайф? молодец ты!!!!!!! так держать!
06.10.2010
кисломолочный продукт. Он не такой кислый, как кефир и густотой гуще, чем кефир и жиже, чем 15%-тная сметанка. Очень вкусно. Сытно. imageimage
06.10.2010
понятно, у нас такого пока нет
06.10.2010
Ань, взвешиваться будешь завтра утром? Напиши весь свой отвес за неделю. Вообще ты молодец, выдержала таки ) И еще вопрос, какая диета легче, Долина или Японка?
06.10.2010
почти 4 кг ушло за 6 дней. Причем, если кто-то не кормит, там 6 день вообще вода... так что еще плюс 1 кг к отвесу точно бы прибавился. Завтра утром будет последний отчет по диете. Диета несложная, если скорректировать ее под себя. Тяжелый для меня день, как я писала фруктовый. Мне он не подошел. И я меняла его то на творог, то на картофель. Диета неголодная. Да и не диета это. Разгрузка. Поэтому сравнивать с японкой не буду. Японка с подробным меню.. а здесь чего - 400 грамм одного продукта да кефир))))) Мне диета понравилась не меньше японки. А ты знаешь, какая я фанатка японской. Да и простая она. Дешевая. Незамороченная.
06.10.2010
Мне японка не понравилась, т. к. там столько продуктов нужно закупить, мяса много и рыбы, а я мяса вообще мало ем, я травоядная, люблю овощи, а вместо мяса у меня курица лучше идет ) Вот кефир, картошечка, это у меня с удовольствием пойдет, фрукты тоже не смогу, буду как и ты, заменять наверное. Хочу курить бросить, знаю, что кг 2 наберу сразу, поэтому планирую бросать на пару с Долиной ))) 
06.10.2010
вау!!! шикарная стратегия!!!! Поддерживаю!!! когда начинаешь?
06.10.2010
Я сейчас ремонтик дома доделываю, живу временно у сестры. Вот перееду домой, недельки через две наверное ) А то сейчас семья большая, нужно на всех готовить и кушать то, что есть. Особо не надиетишься ) Да и мама у меня завтра приезжает с Камчатки, икру красную и рыбу везет ) Эх, оторвусь перед диетой то!!! ))))))))
06.10.2010
ого!!!! ХОЧУ
06.10.2010
Вот молодечик! Я тоже с понедельника на Долину! Ща сижу на своей( я те говорила). 3-й день-есть вообще не хочется! Как раз за 2 недели сброшу пяток ! Скоро 60 буш, а не 65!! ВПЕРЁЁЁД!!!image
06.10.2010
Поздравляю, вы молодец!!!!!!!!! завтра на эту диету, хотя нет сегодня!!!!!!!!!!! съеденый утром мандарин не сильно нарушит рацион????????????
06.10.2010
нет, нет, начинай сегодня!!!
06.10.2010
начинаю!!!!!!! а 400 гр картохи это примерно сколько шт????? и вы их запекали в духовке или варили????????
06.10.2010
варила и поливала кефирчиком))) я варила 5 средних.
06.10.2010
спасибо!!!! надеюсь кг 4 сброшу))))
06.10.2010
image
06.10.2010
ого!!!!!!! Посижу, посчитаю, сколько тут розочек!!! И надо мужу показать, пусть пример берёт))))
06.10.2010
image
06.10.2010
Я коряга))) Мой вчерашний рацион питания!