Все мы любим наших деток. Все мы хотели бы обнять их крепко-крепко, прижать к себе. Но если мы их обнимим так сильно как нам хочется, мы можем прчинить им боль или даже задушить. По-этому мы себя сдерживаем...
Все мы хотели бы утром подольше спать, поваляться в кроватке, понежится. Но есть дела, есть работа, есть обязанности перед другими людьми. По-этому мы берем себя в руки, встаем, пересиливаем себя...
Все бы мы хотели взять большую дубинку и дать хорошенько тому хаму, что нам нагрубил и испортил настроение (толкнул, обозвал, подрезал). Но мы даже не допускаем таких мыслей, опять же, держим себя в определенных рамках...
Но!
Когда дело доходит до еды многие из нас срываются, не сдерживаются, не контролируют, а ведут себя как люди совершеннно неадекватные (сужу по себе)! Почему? Почему мы позволяем себе это? Ведь это тоже самое, что задушить в обятиях своего ребенка! Это преступление, только по отношению к себе! А еще это безответственность перед своими близкими! Детей мы приучаем к неправильному питанию, даем плохой пример. Они начинают стыдится своих "пухлых" мамочек, а когда становятся постарше перестают уважать...
Наши мужчины вынуждены тоже находится в весьма дискомфортном состоянии, особенно когда жены их друзей выглядят заметно лучше чем их. А поскольку все мужики самолюбивые эгоисты, то все хотят обладать самой лучшей женщиной, и хоть и понимают, что ценность жены далеко не всегда в ее внешнем виде, но в глубине души желают видеть жену более привлекательной. А в современном мире привлекательность и стройность, продтянутость понятия весьма близкие...
Нам же обжорство тоже не идет на пользу. Мало того, что мы перестаем себя уважать, любить и т.д. мы прежде всего очень сильно подрываем свое здоровье. Пока мы молоды, мы можем этого и не замечать. Мы беспокоимся только об эстетической составляющей проблемы. Но придет время, а поверьте оно придет, когда все наши конфетки и булочки, колбаски и кетчупы, переедания и голодовки дадут о себе знать! Пройдет не так уж много времени, и мы осознаем, что наш вес - это не вопрос красоты, это вопрос здоровья, которое покидает нас безвозвратно... Проблемы с сердцем и соудами, хронические болезни пищеварительной системы, тяжесть в ногах и боли в суставах... Пока для нас это просто слова. А вот когда грянет, когда припрет по-настоящему, тогда будет поздно... Сейчас еще можно что-то поправить, потом - не факт. А каково будет нашим близким? Мы нужны им сильными и здоровыми, а вот больные клячи, толстые и ноющие от своих болячек мало кому по-душе...
А еще скажите мне, за что мы мстим своему телу, за что мы над ним издеваемся? Пихаем в него то, что ему совсем не идет на пользу, кормим всякой дрянью, впихиваем больше, чем оно может переварить? Что плохого нам тело сделало? Оно нам верно служит, старается ради наших прихотей, а чем отвечаем мы? А самое главное наши тела подарили нам наших деток! Душу дал Бог, а вот выносило, родило и выкормило ребенка именно тело! А чем мы его благодарим? Ему бы правильную и сбалансированную пищу, стабильность, прогулки на свежем воздухе, физическую нагрузку. А мы? Мы жрем всякую дрянь скрючившись перед телевизором или компьютером! А потом морим его разными жесткими диетами, мечтая влезть в старые джинсы. Разве это справедливо? Разве оно того заслуживает? Наше тело - это мы! Если бы кто-то обращался с кем-то также, как мы с собой, как мы со своим телом, мы сочли бы этого человека извергом.
Девочки, давайте, наконец, задумаемся о себе, начнем о себе заботится, начнем беречь свое здоровье! Мы больше не будем истязать свое тело как ярые инквизиторы, мы не будем больше устраивать себе пытки едой и голодом!Мы пересмотрим свои взгляды на пищу, на наш образ жизни! Мы будем стараться есть правильно, заниматься физической культурой, держать спину прямо и т.д. Пусть не все будет получаться сразу, но с правильного пути мы не свернем! И начинаем мы прямо сейчас, не с понедельника, не завтра, а прямо сейчас, пока есть еще возможность не допустить беды! Любите себя по-настоящему, а стройность придет сама собой, как маленький и приятный бонус! Удачи!!!
