Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Новая диета. Отчет за четверг!

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

image Красотулички мои, здрасти!!!))

Сегодня отличный денек, несмотря на погоду... Похоже приближается зима)))

Ну рассказывайте, как прошел ваш четверг? Что нового??? какие достижения???

У меня после вчерашнего водного дня - 800 грамм{#music} дала наконец то пендаля своему организму, а то он мне по минимуму отвешивал все время)))) на сегодня мой вес 74,8)))) ТА-ДА)))

Как это не печально, но новые девчонки не отчитались по вчерашнему дню... может забыли? подождем-с...

Лидер у нас сегодня, как и всегда imageАнютик))) Поздравляем!!! Семимильными шагами идешь к цели!!! Молодечик!!!

Меню на сегодня:

7 день.

завтрак - чай или кофе

обед - отварная говядина, любые сырые овощи

ужин - кефир

Я честно признаюсь, заменю говядину на рыбу... и скорее всего это будет минтай!

А вот и табличка:

image

80
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Утром было 65,1. Йо-ху, почти 2 кг! 
19.11.2010
Ответить
Юль, у меня на утро опять 52(((( что-то застряла я ....
19.11.2010
Ответить
предлагаю кефирно-яблочный день))) волшебный пендаль организму))))
19.11.2010
Ответить
попробую!!!.... сегодня (то есть уже вчер) на меня вселенский голод напал, хотелось съесть все из холодильника.... примерно так и сделала(((((((((((( хорошо хоть хлеб не ела...... чую завтра весы будут злорадствовать....
19.11.2010
Ответить
ну вот уже что то - минус 400! итого 74,5.. диета без проблем, занятия продолжаю (уже чувствую себя качком)))
19.11.2010
Ответить
замечательно)))) когда ж я за себя возьмусь??? (в плане спорта)....
19.11.2010
Ответить
когда найдешь тот его вид,который будет тебя только радовать:) надо пробовать, Юль..
19.11.2010
Ответить
я бы с удовольствием занялась танцами))) но наверно по цене это сейчас дорого, да и мелкую не оставлю...
19.11.2010
Ответить
пол дня позади, я пока держусь на молокочае и зел.чае. и НИЧЕГО больше!!!!!!! блин-блинский хоть бы продержаться до завтра. на улице еще дождь льет, не выйдешь, не отвлечешься. а на столе ваза полная фруктов (у нас гости)....я смогууууууimage
19.11.2010
Ответить
конечно сможешь, я в тебе не сомневаюсь!!!))
19.11.2010
Ответить
добрый день! у меня -100...(я сегодня тож мясо рыбкой заменила, у меня был судачок с помидоркой))
19.11.2010
Ответить
замечательно))) с отвесом тебя))))
19.11.2010
Ответить
Юльчик я не успела сегодня взвесится,только сейчас вспомнила.свекровь палец сломала на ноге,вся готовка на мне,пока с ребенком ,уборка и готовка.завтра уже взвешусь.
19.11.2010
Ответить
хорошо)) завтра все учтем)))
19.11.2010
Ответить
А у меня еще - 200 гр. Маааленькими шажочками идем к заветной цели.... А ты умница... Мне на одной воде тяжко целый день.
19.11.2010
Ответить
спасибо, Викуль, иногда даже полезно)))))
19.11.2010
Ответить
У меня -200))) Я молодец!
19.11.2010
Ответить
да ты просто умница у меня)))) держись)))) потихоньку-потихоньку и мы будем у цели)))
19.11.2010
Ответить
Юль, что бы не захломлять вашу табличку-выбываю...толку от моей диеты мало))да и привес сегодня после блинов аж страшно писать. так что всем желаю достичь своей цели легко и беззаботно!!image
19.11.2010
Ответить
хорошо))) но ты нас не забывай и иногда возвращайся)))
19.11.2010
Ответить
если буду продолжать так же и дальше жрать блины- то обязательно вернусьimage
19.11.2010
Ответить
Приветик!!!А у меня сегодня - 100,незнаю даже хорошо это или плохо,как то очеччнь медленно он уходит!!!Но буду надеяться на лучшее)
19.11.2010
Ответить
это нормально))) ты молодец)))
19.11.2010
Ответить
Спасибо)
19.11.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День двадцать второй Отчетик