4 ДЕНЬ- 73.3кг
ЗАВТРАК- ЯЙЦО+ АПЕЛЬСИН
ОБЕД- 4ЯБЛОЧКА
УЖИН- 3 КАТЛЕТКИ+ САЛАТНЫЙ ЛИСТ
5 ДЕНЬ- 73.1кг
ЗАВТРАК- ЯЙЦО+ АПЕЛЬСИН
ОБЕД- ЯЙЦО+ ВАРЕНЫЕ ОВОЩИ
УЖИН-
4 ДЕНЬ- 73.3кг
ЗАВТРАК- ЯЙЦО+ АПЕЛЬСИН
ОБЕД- 4ЯБЛОЧКА
УЖИН- 3 КАТЛЕТКИ+ САЛАТНЫЙ ЛИСТ
5 ДЕНЬ- 73.1кг
ЗАВТРАК- ЯЙЦО+ АПЕЛЬСИН
ОБЕД- ЯЙЦО+ ВАРЕНЫЕ ОВОЩИ
УЖИН-