Войти
Юлия
Юлия → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж

Новая диета. Отчет за вторник!

Всем привет!!!

Девчонки, отчитываемся о прошедшем дне))) У меня сегодня не густо -200 грамм!!!

какие у вас дела??? чем питали и чем не питались???

меню на сегодня:

завтрак - чай или кофе

обед - отварные овощи, 2 яйца вкрутую

ужин - кефир, любой фрукт

ну и табличка:


Посмотреть на Яндекс.Фотках
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анна
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир

Юль, наблюдаяза результатами.. как-то не сильно сдвигаются в целом, или я ошибаюсь? Хотя меню вроде как совсем низкокалорийное..

Я щас пробую английскую...

0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну кто как... медленно, но верно идем к цели)))
0
24.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
молодцы какие... особенно капитан корабля!!!
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
спасибки)))) да)) капитану осталось не так уж много)))) до конца недели думаю получится прийти к намеченной цели)))
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
И что? Ты нас бросишь?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
да ну, ты чего?))) у меня следующая цель впереди))) 65
0
24.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
вот оно - маньячество и ненасытность  - в хорошем смысле этих слов!!!!
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
ААА, а я уж испугалась, думала придется новую компанию искать....
0
24.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
а что за диета??? Дайте пожалуйста ссылку почитать.
0
24.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
0
24.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
спасибочки!!!
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
А я не буду ничего писать((((( я тихо постою в сторонке и буду плакать((((((((
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
набрала что ли?((
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
 ага. А самое главное, я даже не пойму, почему набираю... после 18 не ем, порции маленькие, сладкое совсем чуть-чуть.... ну почему тогда так? (((((((
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
а много прибавила??? имеет место небольшой возврат веса, так что не расстраивайся зазря!!!
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
Да немного, но ЖУТКО неприятно(((((((
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну не переживай))) до нг еще много времени, успеем)))
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
Я хочу японку попробовать. Может она обмен веществ нормализует... Как думаешь? ты же вроде сидела на ней?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
я не знаю, помогла или нет... просто начало похудения было положено, а дальше понакатаной... в субботу закончу эту диету и сяду на другую какую нибудь...
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
И что? так постоянно на диетах сидеть?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
нет конечно!!! после нового года посмотрю что со мной будет и буду обычно питаться...
0
24.11.2010
Ответить
(***мамАня***)
(***мамАня***)
Сынуля, 31 год 9 месяцевПринцесска, 17 лет 2 месяцаПринц, 13 лет 2 месяца Москва
Вот понимаю, что много сбрасывать сразу нельзя, это вредно для организма.... Но так хочется)))))))))
0
24.11.2010
Ответить
ЛетНяя
ЛетНяя
Олечка, 18 лет Воронеж
Юль, а скажи мне, вы ж все без соли едите? И как, привыкли уже? Вкусно?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
очень даже!!!! я привыкла уже давно))) и мне кажется вкусным все что я ем)))
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
А я вообще с детсва не люблю соленое, всегда всё не досаливаю, мой папашка всегда ругался на меня, а муж уже за 6 лет привык и сам досаливает в тарелке.
0
24.11.2010
Ответить
ЛетНяя
ЛетНяя
Олечка, 18 лет Воронеж
А я вот люблю солить все от души. Но хочу попробовать без соли питаться, пока не оч получается. А вот, например, сыр или селедку вообще не едите?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
сыр твердых сортов в небольшом количестве к чаю или кофе можно)))
0
24.11.2010
Ответить
ЛетНяя
ЛетНяя
Олечка, 18 лет Воронеж
Тааак, в смысле, это диетой предусмотрено? Или потом, после нее, по жизни?
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну я планирую после диеты не трескать бутерброды, так что сырок будет точно, а вот с колбасой завязала совсем!!
0
24.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
Я за эти 2 недели уже привыкла если уж совсем противно то немного добавляю буквально капелюшку. на системе -60 там можно и рыбу и немного соли если я не ошибаюсь.
0
24.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 24 года 1 месяцМаргарет, 16 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 3 месяца Москва
Приветик, Дорогая! У меня сегодня - 300))) Тихим сапом иду к намеченой цели))) А ты - молодец! сбросила больше меня)))
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
умняшка))) мы с тобой наперегонки что ли?)))
0
24.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 24 года 1 месяцМаргарет, 16 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 3 месяца Москва
агыыыыы)))) С переменным успехом)))
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну нам немного совсем осталось))) как думаешь, до конца недели успеем???)))
0
24.11.2010
Ответить
Ylia
Ylia
Алекс, 24 года 1 месяцМаргарет, 16 лет 5 месяцевЕва, 10 лет 3 месяца Москва
Я не знаю, Юлек. Надо стараться. У меня все осложнилось ПМС. Я в эти дни отекаю сильно(((
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну посмотрим, Юляш! у меня в первых числах начнется веселье)))
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
Ау меня, а у меня,.... - 800 гр. Кушала вчера всё по меню, только совсем по чуть-чуть. Единственное кефира выпила почти литр... А сегодня наверно в обед только яйца съем, т.к. опять меня стоматолог сегодня помучил....
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
вау!!! Викусь!!! да ты в отрыв пошла))))) какая ты у меня умница))))
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
Эххх, мне б сейчас хоть на часик все зубы на место, я б наверно налопалась.... капусты. Не поверишь, сегодня пока сидела у врача в кресле, а девчонки медсестры между собой рецептик салата обсуждали с капустой, у меня аж слюноотделение повысилось.
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну ты бы им сказала))) че они душу травят-то?))))
0
24.11.2010
Ответить
МамаКсю
МамаКсю
Ксения, 21 год 4 месяцаМаксим, 17 лет 3 месяца Белгород
Ага, сказала бы... у меня язык не поворачивался, в прямом смысле этого слова  Мне ж обезбаливающее вкололи...
0
24.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
У меня сегодня ещё сдвинулись уже где-то около 66 точно не знаю поставь опять -200...блин нужно было соглашаться что б муж мне мои электронные весы привез а так сижу гадаю сколько отвес
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
привози электронные, а то механические имеют свойство врать на 1 кг)))
0
24.11.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
так а это не скоро будет муж только в декабре приезжает из России
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну вот)) есть стимул к новому году вес сбрасывать)))
0
24.11.2010
Ответить
Natali Ya
Natali Ya
Сынок, 22 года 10 месяцевСынуля, 17 лет 1 месяц Минск
-300,стараюсь-стараюсь,а завтра муж в ресторан пригласил))) 
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
как хорошо, когда мужья приглашают куда то))) радуйся наоборот))))
0
24.11.2010
Ответить
Natali Ya
Natali Ya
Сынок, 22 года 10 месяцевСынуля, 17 лет 1 месяц Минск
а мой вес?)))))
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
быстро набранный вес так же быстро и уйдет)))
0
24.11.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Матвей, 16 лет 10 месяцевМакар, 14 лет 10 месяцев Тамбов
Почти забыла отписаться! У меня -100,  вес 67.100!
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
не плохо)))) молодец)))
0
24.11.2010
Ответить
Ксения
Ксения
Матвей, 16 лет 10 месяцевМакар, 14 лет 10 месяцев Тамбов
спс
0
24.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 17 лет 1 месяцТаисия (племяшка), 17 лет 8 месяцев Москва
привет, сегодня -200 гр, удивлена обычно перед кд набираю вес, вес 63.3 кг))
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ой, я рада за тебя))) вот у меня перед кд прибавлялся вес, посмотрим че в этот раз будет)))
0
24.11.2010
Ответить
МАЛИНКА
МАЛИНКА
Полинка, 17 лет 1 месяцТаисия (племяшка), 17 лет 8 месяцев Москва
здорово , хоть и по 100 гр но вес снижаеться
0
24.11.2010
Ответить
Лёля
Лёля
Данил, 18 лет 10 месяцев Пермь
-100 гр....то густо, то пусто
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ну хоть так)) еще наверстаешь своё)))
0
24.11.2010
Ответить
Алена
Алена
Алексей, 16 лет 7 месяцев Химки

Юль, а у меня весы сломались, не знаю чего там я нахудела) Пойду в воскресенье в бассейн- взвешусь там. Так даже интереснее)

0
24.11.2010
Ответить
Ната
Ната
Татьяна, 27 лет 3 месяцаВладимир, 16 лет 5 месяцев Екатеринбург
сегодня утром 52))) (-500)
0
24.11.2010
Ответить
Оксана
Оксана
Дамир, 17 лет 2 месяца Санкт-Петербург
И снова -300г)))))) Постоянство-признак мастерства!!!!!!!!!!! Что-то эти 2 кг мне тяжелее даются,хотя совсем не нарушаю после субботы!!!!!!
0
24.11.2010
Ответить
Vikusik
Vikusik
Настенька, 16 лет 5 месяцев Москва
я пока на месте- 66.4
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
ничего страшного))) прорвемся))))
0
24.11.2010
Ответить
Vikusik
Vikusik
Настенька, 16 лет 5 месяцев Москва
ага, надо!!!!
0
24.11.2010
Ответить
Гурия
Гурия
Руслан, 17 лет 3 месяцаМагомед, 13 лет 6 месяцев Москва
я с утра 55.4 ....-100гр. не густо. завтра очередная встряска. молокочай
0
24.11.2010
Ответить
Ольга
Ольга
Дарья, 18 лет Москва
73,500!!!  (ну примерно,весы то не электронные-)
0
24.11.2010
Ответить
лена
лена
АЛЕНА, 18 лет 1 месяц Кишинев
у меня -100гр.
0
24.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Маргарита, 16 лет 5 месяцев Воронеж
молодечик, Ленок!!!)))
0
24.11.2010
Ответить
Алина
Алина
Юляндра, 16 лет 6 месяцевМишаня, 14 лет 5 месяцевМаксимка, 8 лет 1 месяц Красногорск
Привет!у меня 68,3
0
24.11.2010
Ответить
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 318 неделю спустя

Похожие записи

диета с 06.07
Диета)))
БЕЛКОВАЯ ДИЕТА:
Японская диета - похудеть за 13 дней
Про диету.