ЦД. День второй!
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет, девочки!!!
Вот уже второй день нашей диеты! Как проше ваш первый день? Рассказывайте, делитесь впечатлениями и эмоциями)) и конечно же жду отчетов!
Меню на сегодняшний день:
День 2.
Завтрак: 1 апельсин., 1 стакан мин. воды, тарелка овсянки
Обед: 1 грейпфрут, тарелка овсянки
Ужин: 80 гр. отв.говядины, 1 грейпфрут, 1 стакан мин. воды
Табличку с отчетами у нас появится только с завтрашнего дня, так как отчеты будут только сегодня и она еще не заполнена))))
Всем удачного дня!!!!
Юлия
у меня -200 всего... маловато, но этого и следовало ожидать после вчерашней миски салата)))
05.12.2010
Ответить
не плохо)))) 
Наталья
C утра ББ что-то вис, не могла отчитаться. Вчера завтрак пропустила. На обед тоже обошлась апельсином и гречкой, яйцо было лень варить. На ужин капусту с одной морковкой (это кто может три сырых моркови одолеть на ужин?) сбрызнула лимонным соком, не знала можно ли масло...
Итак, сегодня вес 74,5, отвес 1,5 кг. Это прикиньте сколько я наела в день перед диеты. Специально наедалась до отвала. Больше таких отвесов не будет, хотя чувствую вода из организма не вся еще вышла...
05.12.2010
Ответить
