Девочки, я за советом по диетическим ....тортам))

Миндаль можно, я сама спортом занимаюсь и точно знаю что спортсмены едят миндаль так как там белок. Я думаю в любом случае торт будит калорийным. Лучше самой испечь овсяное печенье и то без сливочного масло.)))

Таких девушек лечить надо. Простите за грубость, но в самом деле? Зачем есть сахарозаменитель? Это зло похлеще сахара. И вообще, уже думаю переквалифицироваться на салаты с фигурками. Потому как замучали: мы хотим торт, только маленький-премаленький, мы вообще торты не любим, худеем и т.п. зачем торт тогда?

Аня, посмотри у Марины-Мандарины, она на ПП-шном питании, у нее есть тортики.

Ой, я делала два раза торты в фитнес-клуб "Марк Аврелий" на их Дни Рождения, оба раза просили по-больше и по-вкуснее, никаких ограничений по составу не было, хотя я переспрашивала. Так то это все ерунда, скорее всего это сама девушка помешана на ПП. По мне, так сахарозаменитель это бОльшее зло, чем сам сахар. Они же не килограммами будут его есть, а от небольшого кусочка ничего не будет, раз в год можно.

мой идеальный классический бисквит и так с минимальным содержанием сахара
на 3 яица 156гр сахара и 156 гр муки, а вот пропитку можно сделать с заменителем сахара, пропорцию брать по вкусу, в йогурт я бы добавила акациевый мед, у него наименее выражены вкусовые качества

И рыбку съесть и на веточке покататься! Ага!
если по теме, то на ютубе есть анал БреннерCookTV, девушка сильно ППшные торты и вкусняхи готовит.

Может быть что-то типа веганского торта им подойдет? Куда уж полезнее))) http://likelida.com/morkovnyj-pirog-bez-muki-bez-sahara-v/

http://shop.kalabasa.ru/product/dieticheskij-tvorozhnik Посмотрите, в москве одна кондитерская поедлагает такой вариант диетического торта, вдруг поможет)

Какой-нибудь тоненький бисквит,на него орешки может можно чернослив или курагу. а сверху йогуртовое суфле трехслойное, а покрыть меренгой небрежными мазками,например. А так эти тортики "по-легче" из области фантастики))

Муку заменить на овсяную, мб? Сахзам хороший фитпарад и он сыпучий, не таблетки. Еще на можно отруби в коржи. Крем из творога.

Не, по мне диетический торт - это извращение и самообман! А если серьёзно, Аня, поищи в инете рецепты по Дюкану, наверняка что-нибудь найдёшь.

ой, а еще павлову можно испечь - самый диетический торт