Внутренняя поверхность бедер...

мне кажется-вам обертывания помогут!!я прям поразилась эффективности народных средств,по сравнению с кремами и лосьенами дорогими!!нарыла вот кучу информации по домашним обертываниям!!делала сегодня 5 раз-с глиной,молоком,кофе и эфирными маслами!!кофе у меня,так,вообще,заменил уже покупные скрабы давно!!есть эффект!!целлюлита меньше!!не прям чтоб нету,но меньше!!кожа просто ах!!хожу и попу глажу себе)))и еще-если раньше я могла ущипнуть себя за бдра и попу,то сейчас получается схватить только большую поверхность!!!думаю-понятно написала)))если нужно-поделюсь ссылками на рецепты!!но тут главное не отчаиваться!!и не бросать все на пол-пути!целлюлит такая бяка,что нужно регулярно все делать!!я вот после курса обертывания-планирую 12 сделать-буду для профилактики делать 2 раза в  неделю!!!и всем остальным себя тереть!!

Расскажите пожалуйста про баночный массаж, тоже от этого(целлюлит) очень страдаю, ребенок полность на Г.В. , ноги хочется к лету тоже чуть улучшить, хотя понимаю без серьезных нагрузок результат минимальный, говорят приГ.В. нельзя больших нагрузок, может хотябы кожа выравняяется. Спасибо.

Берете небольшой  достаточно твердый мячик,зажимаете между коленями исвей всей силы сжимаете.при этом чувствуете напряжение как раз всей внутренней поверхности.делаете 50 быстрых сжиманий,потом 50 сжиманий,при которых задерживаете мяч в сжатом положении секунд 5.и так каждый день.я сама так делаю!!

хорошо делать упражения специальные,где задействованны группы мышц внутренней части бедра! в фитнесе есть тренажеры такие. а Вашей подруге на дому делают массаж?

попробуй душ "Алексеева". насадка. покупала на ББ. очень довольна. все знакомые тоже))) одно"но". у родителей газовая колнка, вот с ней насадка не дружит. вещь отличная!

Посмотрите вот здесь: средство от целлюлита. Там как раз описаны процедуры, которые можно делать в домашних условиях. Я сейчас пробую антицеллюлитное обертывание с медом и молоком. Об эффекте говорить еще рано, но мне кажется, что стало лучше... или мне иак хочется))

 Извените, а баночный помогает?

у меня такая же проблема вечно((( но только не знаю как у вас, а у меня такое "строение" ноги - даже когда абсолютно тощая была в этом месте все равно терлось((((( если вам тут что-нибудь стоящее подскажут, я тоже воспользуюсь)))