Как быстрее похудеть в спортзале?

Я например, пью LipoJets от фирмы VPLAB, во-первых он реально помогает сжигать жир, во-вторых мне нравится ненавязчивый вкус чая с лаймом. Как вариант, стоит рассмотреть.

Худеть надо не быстро, а медленно и планомерно, никаких средств для этого не требуется. Проверьте для начала гормоны, гинекологию, сахар . И начинайте просто заниматься, увеличьте кол-во шагов, уменьшите питание в 2 раза, питайтесь дробно но чаще, не нужно организму давать голодать. Лично я считаю что если ты пил чай с 5 ложками сахара, то не нужно раз и отказаться совсем, оставить надо хотя бы одну на месяц, а потом половинку и только потом отказываться совсем. Дома из перекуса должно быть только полезное, чтоб не было желание заточить запрещёнку. ну и настрой , первые два месяца тяжело, потом привыкаешь

И тренер ваш так себе, знаний у него минимум, если он не может без всякой дряни двигануть ваш вес

вы, конечно, можете их использовать и будете худеть, но все это безвредно для того же сердца не проходит.

Я пробовала 2 вида, была сильная тахикардия. Решила, что мне оно не надо

Я на фитнес ходила, питание корректировала. В первый месяц ушло, а потом медленно. В итоге прибегла к более быстрому способу) Я ходила в клинику Миа форма на Белорусской, делала массажи для похудение, парилась в бочке, прессотерапию мне делали. Аппараты и кавитацию тоже подключали. Сейчас поддерживаю результат)

За 3 месяца сбросила 7кг без всяких добавок, просто работа в зале 3 раза в неделю, салаты с гречкой и куриное филе, убрала все соусы, майонезы, сладкое редко до 12 часов + всякие кремики для тела после душа для души =)+массаж и детские витамины (они лучше). Работайте в зале по полной, как мне говорит тренер: "Душ еще надо заслужить)" добавки совсем не понадобятся

Силовые в качалке с тренером мне помогли похудеть и сделать красивый рельеф, при том, что я жру по-прежнему все подряд и много😂 а если б не ела, вообще усохла бы наверное в минус. Я бы посоветовала вам поискать другого тренера, раз этот без всякой химии не может вам помочь.

Бегите от такого тренера)))Никогда своим клиентам не советую принимать жиросжигающие биодобавки. Эффект будет только при длительном приеме, а этот длительный прием влияет в первую очередь на работу сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Потом можете всю жизнь щитовидку лечить((((

Не надо торопиться и как-то пытаться ускорить результат с помощью всякой дряни! Наоборот методичное неторопливое похудение несет больше пользы организму

Ходила в спортзал ежедневно, сжигала больше, чем потребляла. Никаких смесей не использовала и использовать бы не стала. У меня цель стать здоровее, а не откинуть кони через пару лет.

Хотите испортить безвозвратно здоровье-пейте жиросжигатели.