24 февраля
Завтрак - кофе и финн крисп с ольметтой
Обед - не помню:-(
Ужин - рыбный суп
25 февраля
Завтрак - кофе и финн крисп с сервелатом, помадка сливочная
Обед - рыбный суп
Ужин - котлета и помидор
Еще в течение дня яблоко и мандарин
Ну что ж, я признаюсь: спорта в моей жизни так и не появилось, катастрофически некогда перед поездкой. Очень большие надежды на месяц в Тае. Прямо возле меня будет йога-центр, планирую ежедневный поход на тайский массаж и йогу, буду много плавать. Поэтому спорт начнется с 10 марта только...
Завтрак 2 криспа с сыром и сосиской 1 штук. Кофемолоко
Перекус 3 криспа с паштетом и чай зеленый.
Обед
Ужин
СПОРТ!!!!!! НАДО ,ЛЕНА,НАДО!!!
Cегодня ровно 40 дней.......... с начала диеты и спорта!
Показываю фото это БЫЛО 25.01.11
Завтрак: Куриная котлета с рисом, кофе
Ужин: Блины с икрой мойвы, кофе
Физ.нагрузка - бодифлекс
Завтрак
овсянка, черный кофе
обед
суп лапша, отварная цвет капуста
ужин
доела за дочей макароны по флотски( 2 ложки) и йогурт
в перекусах 1 яблоко, мандарин и 1 шок конфета
23 февраля.
Завтрак Омлет с овощами и колбаской, съела пол-тарелочки, кофемолоко
Обед криспы с паштетом и сыром,чай
Ужин картофель дольками, салат фасоль с грибами+кур и сметана, курочка жареная. 150 гр. водки
24 февраля
завтрак кофемолоко, крисп с сыром и пол-сосиски
перекус крекеры с кунжутом, кофе
обед суп с тефетлями фрикадельки они оказывается называются%)
ужин картошка с ветчинкой жаренная и водочки 200 гр. Всё, я спиваюсь))) но не одна,конечно)))
Завтрак - кофе с половиной бутерброда (укусила от мужниного), конфета
Обед - полтора блина с форелью, 6 оливок, 2 бокала сидра
Ужин - просто чай, после такого обеда надо совесть иметь:-)))