Психология счастливой жизни - страница 126

Очень часто слышу, вижу, как озабоченные мамы водят детишек по врачам пытаясь вылечить от разного вида болезней... Пытаясь побороть болезнь, не поняв ее истинного источника.. Многие обходят не одного врача и не одну клиникув поисках ответов на свои вопросы. Выход на самом деле очень простой- маме начинать заниматься собой и через себя помогать своему ребенку.

Все это относится к работе с собой, к работе со своими чувствами. Вот например, в семье родился малышь и беспокойно спит. Обычно молодым мамочкам врачи рекоммендуют давать глицин или принимать ванны с успокаивающими травками. Но, как не странно все это не помогает... На самом деле, очень часто мамы, как только родился малышь начинают очень сильно переживать по многим поводам.. Но в основе преобладает стресс -желание быть "самой лучшей мамой на свете":))

Как полюбить себя: десять шагов к любви к самому себе (по общепризнанному методу Луизы Хей):

1. Самый важный момент в науке любви — это, скорее всего, отказ от самокритики.  Когда мы говорим себе, что ничего страшного не происходит, то, независимо от обстоятельств, всё можно легко изменить и исправить. А когда мы считаем, что всё плохо, трудности встречаются на каждом шагу. Мы все без исключения меняемся. Каждый день — это новый день. И сегодня мы уже поступаем немного не так, как вчера. В умении адаптироваться и двигаться вперед вместе с жизненным потоком заключается наша сила.

Однажды Учитель, показал учениками чистый лист бумаги, где в середине стояла черная точка и спросил: «Что вы видите?»
Первый ученик: «Точку».
Второй: «Черную точку».
Третий: «Жирную точку».
Тогда Учитель ответил: «Вы все увидели только точку и никто не заметил большого белого листа... Вот так же мы судим о человеке, по его мелким недостаткам!».

1. Люди принимают всё так серьезно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться. По мне, смех так же свят, как и молитва.

2. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

3. Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

Радуйтесь тому, что он создал вас как оригинальную сущность. Вы не должны быть кем-то, вы должны быть собой. Вы не уважаете Бога, вы ему не благодарны, если даже в мыслях вы желаете быть кем-то другим. Почувствуйте благодарность к нему за то, что он никогда не создавал и не создаст никого, похожего на вас. Не упустите такую возможность, не имитируйте. Ошо

Мы настолько обленились и привыкли к комфорту, к готовой пище и горячей воде, что любая работа вызывает у нас состояние стресса, а в последствии сильную усталость. А если вдруг нет горячей воды-мы же всех обзвоним, чтобы срочно дали воду. Тоже касается и учебы в ВУЗах. Раньше надо и в библиотеке посидеть и поискать, самому все найти и сделать работу. А сейчас как? Ввели в поисковик название реферата и только фамилию на титульном листе осталось дописать. Если не найдем реферата такого - вот проблема-то. Здесь или тему менять или идти покупать у тех, кто этими работами на хлеб зарабатывают.