Как закаливать детей?

Я не закаливаю обливанием. я просто не одеваю тепло. ребенок постоянно двигается, потому что ему не жарко. Дома у нас 18 градусов - спит в трусах поверх одеяла. в садике все в ужасе от того, что без шарфа ходит и шея голая. Разрешаю плескаться в лужах. в качестве иллюстрации вот вам картинка. Угадайте, где мой.))) вот так мы живем с рождения.

Зимой - мембранная куртка поверх тонкого флиса. Гуляем в любую погоду - дождь, снег, метель, мороз до -30 - не повод сидеть дома. Одеваю так, как одеваюсь сама - 1 слой. Я не мерзлявая. Когда муж надевает пуховик, я надеваю ветровку на свитер.))) Разрешаю бегать по лужам. Иногда приходит - хоть выжимай.

Сейчас ему 4 года, ходим в сад. Болеем, но значительно меньше других. Ну т.е. раза 3-4 за сезон. Если он промочит ноги или замерзнет, не заболеет. Но от вирусов закаливание не помогает. От вирусов иммунитет нарабатывается путем болезни.

не могу сказать что совсем не болеем, но старшая ходит в сад - за год болеет раза 3 с температурой и максимум по три дня, младшая болеет 1-2 раза в год, примерно в половине случаев от старшей не заражается почему-то.

жаропонижающее даю только на второй день и то если вижу что ребенку плохо или очень высокая температура. кроме жаропониж.свечей(парацет) никогда ничего не давала при болезни.

у нас всегда прохладно в квартире, могут и в холодной воде плескаться по настроению, специально не закаляла - просто лень было. спим всегда с открытой форточкой, но у нас первый этаж - ветра нет... я знаю что на 10 если фотрочку откроешь -то сдует)))

да и любят пить ледяное молоко и мороженное, даже когда болеют с удовольствием едят мороженное. еще вот сейчас почти каждый день на каток ходим, Сашку из сада пораньше забираю специально.

Закаливать начинать лучше как раз летом. Сначала с обтирания ножек, потом ручки добавлять, постепенно охлаждая температуру.Ну так и до всего тела добраться и ополаскивать водой попрохладнее. Еще мороженое давать, молочку из холодильника не греть, это закаляет горло.

Правда я начала зимой, месяц был сыну. не болел до 2 лет. А в саду начал цеплять, но выздоравливал быстро. Закаливание помогает не заболеть при перепадах температур, промокании ножек и т.п. От вирусов это не защитит, увы, но организм крепче будет, конечно. Мы на море выезжали еще летом.

Малую начала закаливать, а в декабре вместе с братом заболела все-равно(((

Сейчас не закаливаю пока, лета жду))))

Мне кажется когда большая семья сложно не болеть вообще ))) находишься в постоянном контакте с инфекцией

На мой взгляд правльно активное гуляние ( по погоде ) я не гуляю в ветер от этого больше вреда чем пользы , правльное питание , и самое главное спорт ( это может быть велосипед, самокат , ролики , но движение жизнь

Никаких катаний только вдоль дорог )

Ездим на море с 1,5 месяцев ( просто гуляли и дышали ) купаем с года в Балтийском море , там вода 18-19 , но первые пару дней дети просто бегают по воде , с каждым днем все больш и больше начинают проводить в ней время , в последние дни купабтся по 20 минут ( больше не надо иначе можно переохадиться )

Зимой у нас всегда лыжи и коньки обязательно ! Обязательно ездим в отпуск и катаемся целыми днями на свежем воздухе ) лето на даче , батут и велик

Ничего сверхестестыенного

Я против обливаний или валяния голыми в снегу ( для сосудов это плохо )

И у меня бзик в ветренную погоду даже если это лето легкая шапка ( у меня был гнойный отит в детстве так что болезненные воспоминания живы ) плюс защиты от вредных лучей ) тут я тоже заморочена всегда или кепка или легкая шапка , на пляже все у меня с ног до головы обмазаны ))) и купаемся до 10 утра максимум было до 11 пару раз в жизни

Ох...тут такая ситуация,кто как может)))

У нас у старшей проблема с иммунитетом ,у младшей все нормально.

Сначала начинали дома мыть ножки ,а потом и тело прохладной водой.

Потом пошли в баню и там понеслось,мою почти холодной водой,дети привыкли)))

Им нравится)

Бывает разрешаю снегом обтираться,они больше меня этого хотят,младшую отпускаю на улицу к снегу,старшей заношу в саму баню.Дома ходят босиком в одних трусах(не любят майки/футболки)всю зиму проходили в одном комбинезоне ,на теле только футболка/колготки,тьфу тьфу тьфу не болели)

Если есть возможность то вам в баньку,нет то дома впринципе все возможно)))

Начинайте с темп допустим 36 и понижайте с каждым днём-два)

Помещение проветривайте чаще,пусть детки ходят босые. Главное не перегревать.

Я не заморачиваюсь на тему болезней вообще: заболели-лечим, мне это не сложно. В многодетной семье не болеть не возможно, так смысл заморачиваться:))))Знаю точно, чем легче внутренне реагируешь на детские болезни, не пытаясь исключить их из жизни,тем легче они протекают. Если по теме, то раньше старшего сына обливала ледяной водой ежедневно после ванны. Пока был один ребёнок и не ходил в сад-это работало:) Начался сад и родился второй-все обливания стали до лампочки:))) Сейчас наше закаливание идёт естественным образом: дети ходят дома в трусах и босиком(это их добровольный выбор), целыми днями гуляют, и занимаются спортом три четыре раза в неделю. . Кроме младшего. Но младший и не болеет, потому что старшие не болеют практически и заразу в дом не носят.

Я своих специально не закаливаю)Но я никогда не кутаю детей, дома всегда в одних трусах+у нас всегда приоткрыты окна,т.е. сквозняк)У меня мёрзнут ноги-детям комфортно)

Летом дети купаются в Неве...(в прошлом году в мае открыли купальный сезон),мне же холодно туда ногу опустить😂😋

Свекровь до сих пор пытается одеть детей,но они раздеваются обратно😂😂😂

Болеем в основном только осенью,когда дети после 3-4 месяцев дачной жизни попадают опять в городскую среду и плотный контакт с детьми(сад).И то я считаю,что болеют мало и легко(ТТТ) - в этом году болели раза 2 (оба раза меньше недели).

У нас дома жарко, дети засыпают с открытым окном, даже зимой)

Я своих с рождения закаляла по комаровскому, купала в прохладной водичке, постепенно снижая температуру. Сейчас в доме держу воздух прохладным, дети без носков, без колготок. Из холодильника напитки не грею, на улицу не утепляю. Болеют орви несколько раз в год без осложнений, лекарствами не пичкаю. Но мы и в сад не ходим, может была бы другая ситуация, если бы ходили. Вообще закалять никогда не поздно начать. У того же Комаровского много по этой теме материала.

Че то спорная тема. Я не говорю что надо в пуховике летом ходить, без фанатизма ходим (когда холодно одеваю теплее, когда тепло-полегче), но почитала комменты: закаливаются и болеют 3-4 раза за сезон. Мы не закаливаемся, болеем реже. Грипп 1 раз был в этом году (осенью) и все. У старшей 2 раза, один лёгкий ОРВИ, второй прям грипп мощный в школе цепанула. Нам помогает спорт иммунитету, но это не имеет отношения к закаливанию. Пока спортом не занимались болели чаще и тяжелее. Спорт ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет, болезни легче и проще проходят, ну и спорт у нас "зимний" - фигурное катание. Для дыхательных путей хорошо.

Я старшую дочку отдала в спортивную секцию, после этого мы забыли что такое болезни. Может конечно и совпадение, но до этого она хоть изредка,но болела. Сейчас не болеет совсем, в группе все переболели гриппом, она даже не чихнула). Дома никогда не кутаю, никаких штанов и кофт, но у нас тепло.

А вот младшая болеет с рождения, пока борюсь, подрастет- так же в спорт отдам.

Старшие болели постоянно. Двойняшек вообще не перегреваю, дома всегда босиком ( у меня бывает у самой ноги в тапках замерзают, а они бегают.) Прохладный душ по 3 раза на дню, т. воды меньше 36 градусов. Гуляем в мембранных комбезах в минус 20-23. Могут и рукавички снять. ТТТ- практически не болеем, если даже дочь притаскивала заразу из сада, а теперь и из школы, выздоравливают быстро и не так сильно переносят болезнь, как семилетка. Вот ее то парила, пичкала и тряслась. И болела она постоянно до 4,5 лет. Потом мне некогда стало трястись над ней и деть перестал загибаться.

Про ноги босиком точно. Я как вы все мечтаю закаливать.тем временем дочь не переносит что либо на ногах. Я в тапках, хрлодно, сыну одеваю, а она все сбрасывает, итог она меньше болеет. Выбегали пару раз с нег по снегу.но дальше не пошло.

Для нас лучшим вариантом закаливания стал хоккей и бассейн, плюс никогда не утепляю детей на улицу. Напитки из холодильника не подогреваю, спят без одеял, окна в спальне на микропроветривании всегда.

также как и себя-гулять и заниматься спортом.