Хреновая фигура Или забег в зару.. Поныть

УУухх, как много общего...у меня попа 90, ляшки..нууу - терпимые, но икрыыыы)))) я очень люблю узенькие укороченные джинсы или брючки...но, зачастую мои икры в них не проходят. Покупаю чуть прорезиненные модели, клеш вообще не выношу(( тч знакомые тараканы(((
20.03.2016
Нифига вы прикололись....
16.02.2016
Не прикалывалась.. Оч много людей с полными икрами...я одна из них.. Я ношу 40-42 размер, но ноги... Вот и спрашиваю: как скрыть то, чем недовольна:(( Сейчас делаю растяжку, может хоть см уйдет
16.02.2016
У меня такая же проблема один в один верх ношу 40-42 низ 44-46 ..все всегда уходит в бёдра ..светлые джинсы не ношу голубые например ,ж разносит ещё больше..ношу прямые незауженные .зачем обтягивать то что сильно и так выделяется.рваные прямые джинсы ,классические брюки .в ж чуть обтяну а то что ниже свободнее всегда ..я привыкла уже у меня фигура груша как у мамы ))
17.05.2016
Господи)) я где-то 1,5-2 года безрезультатно качала икры в спортзале, за ваши я еще совсем недавно, года 3 назад, готова была душу продать)))))))))))))))) Мне нравятся ваши ноги)
15.02.2016
Добрый день! У меня такой же таракан) . Когда хотела скрыть носила джинсы прямые от колен и клёш небольшой, он снова в моде кажется и каблук. Ещё пробуйте мерить джинсы сильно эластичные. Уменьшить икры растяжка поможет, но не значительно конечно.
15.02.2016
вот как в анекдоте - кудрявая хочет прямые, а я хочу икры чуть полнее) у меня почти отсутствуют, если бы не мышцы, было бы совсем печально. И представьте - ляхи, а внизу кость... мне приходится бороться за каждый см в попе, чтобы не скатиться в "морковку". это я тараканов выгуляла)))))
15.02.2016
Вот уж точно у каждого свой живет таракаш!))
15.02.2016
женственная и красивая фигурка! вы просто неправильные джинсы выбрали! и у той же зары можно найти очень классные. смотрите модель типа бойфрендов и из мягкой джинсы (можно со стрейч). я сегодня в юникло очень много видела джинсов, которые идеально сядут на вашу фигурку! берите сразу много в примерочную (даже те, которые вам не нравятся!). у меня есть любимые из zara могу завтра сфоткать - вот точно идеально вам подошли бы.
14.02.2016
Если можно, буду очень поизнательна!)
15.02.2016
свои чуть позже покажу. а вот такого плана из юникло., думаю супер будет! http://www.uniqlo.com/ru/CPaGoods/itemcode=163822
15.02.2016
На модели хорошо:) 👌🏼👍
15.02.2016
О, то что надо! Я такие брала в Манго, и с тех пор не могу найти подобные. Загляну в Юникло. А автору поста советую не ходить больше за джинсами в Зару. У меня была такая же проблема. Да еще у них в кабинках освещение жуть... хотелось сразу убиться))) последнее время СКИНИ покупаю со скидками в Calvin Klein - шикарные джинсы, за которые не жалко денег отдать.
15.02.2016
У меня такие ноги, у меня икры даже шире, чем у вас. Ни в какие сапоги влезть не могу. Все говорят "вах, какие ноги", а я их вечно в штаны стараюсь упаковать. Нет, у меня нету комплексов, я знаю, что они красивые, но с такими икрами реально много проблем. Летом еще шорты ношу очень часто. Занимаюсь спортом, тренер говорит, что это генетика и высушить икры с "мяском", если природой так заложено, невозможно. Можно лишь сбалансировать слегка, в принципе работая с ногами. Со временем слегка подсушатся, будут рельефнее, но лишь слегка. Штанам со штанинами "соплями" - нет, нет и еще раз нет. Даже не беру их мерить, потому что знаю, как это выглядит на мне. В бойфрендах икры застревают. Я ношу прямые и клеш. Часто шью у портной.
14.02.2016
Спасибо за ответ!! А как можно все же чуток убрать икры? Я начала делать растяжку. Диета ? Но,блин, я сверху исчезну совсем. У меня отекают они на 1 см точно
14.02.2016
У меня тоже отекают к вечеру. Как сушить? Только кардио + многоповторка на голени. С голенями только так - т.е. минимум 15 повторений в подходе, тк в голени самые сильные мышцы нашего тела, они очень привычны к статической нагрузке, так что с ними только так. Плюс, конечно, базовые многосуставные упражнения - становая со штангой, жим ногами, приседания со штангой. Можно также включить функциональный тренинг с акцентом на ноги, типа корейских выпадов и бурпи, а также упражнения с петлями TRX. И время-время-время. Подсушатся, но не до состояния худых или очень поджарых. Это генетически в нашем случае невозможно.
14.02.2016
У меня голени хрустят сильно при нагрузке :( а если плаванье? Нет??? Или элипс ( дома пылиться)
14.02.2016
Плавание, эллипс - это кардио. Делайте их. Но тогда надо корректировать будет питание, если у вас в целом проблемы лишнего веса нет, тк худеть локально - невозможно. Будет уходить отовсюду. Если есть проблемы с суставами, то значит, лучше не приседать - тогда вам мертвая тяга в руки. Прямо на голени она не влияет, но вы можете уравновесить свои голени с помощью мертвой тяги, поработав с бицепсом бедра и ягодицами. Подъемы на носках в тренажере, сидя со штангой на коленях. Короче, это тема долгая и непростая, хотя на словах оно вроде все просто :) я свои слегка подсушила, но лишь слегка, хотя в общем то всю юность в спорте, а в фитнесе 2 года. Тут главное одно - понимать строение своих голеней и отдавать себе отчет, что узких бутылочных горлышек из них не слепить чисто физиологически. Я не про смириться и забыть, а делать поправку на природу и не пытаться ее переломать, тк обычно дело это если не безрезультатное, то бывает, что и со вредом для здоровья.
14.02.2016
вот спасибо за совет🌷🌷🌷
14.02.2016
не за что, удачи!
14.02.2016
у зары лекала очень странные,не всем подходят. ни одни джинсы или брюки из зары мне еще не подошли,уже и не пытаюсь давно. хорошо садятся Levis. не изменяю им много лет. смотрите где их выбор большой,у них скинни разного покроя,из разной джинсы,садятся по-разному,обязательно подберете что-нибудь
14.02.2016
Из всей зары,проблема у меня та же,сели только вот эти с низкой посадкой Еще очень у дачная модель есть у pepe jeans наз-ся venys или как-то так))
14.02.2016
Надо к пеппе присмотреться! Слышу много хороших отзывов, но не от всех моделей
14.02.2016
Комментарий удален
24.02.2016
Я такие мерила)) ужас ужасный)) они хороши на стройных ножках:)))
24.02.2016
В заре было около 10 моделей черных скинни и все плохо сели на мои ноги, вернее они слишком обтягивали, как вторая кожа. А эти единственные отлично сели. Модель вот такая , на сайте артикул можно глянуть Попробуйте, мож и на вас сядут. Фигура у вас отличная!!))
24.02.2016
а теме если обычные ноги...не худые...и не толстые..средние..и джинсы сидят обычно не круто и не плохо.
14.02.2016
Джинсы сели поршиво:)) как и 5-6 пар, что я взяла там:)
14.02.2016
на мне все сидит одинаково..в тему скинни..масс маркет значит не пойдет..манго и иже с ними очень узкие ноги...CK Gas хильфайгер колинз
14.02.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Весной я буду - Хиппи )))). Где покупаете?