Скуластик → Образ жизни беременной Спорт

Мама мальчика (3 года), жду мальчика, 18 неделя Москва

Джиллиан Майклс до Б, а что во время....?

Уфа

смысл худеть во время б?? зачем вам это? ну а так до 12 недель не желательно вообще,особенно если угроза.А потом йогой можно

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

У меня нет цели худеть. Есть цель не разжирнет опять. В первую Б я с 74 ушла в 115. Муж перестал обращать внимание, не могла одежду купить, жутко болела спина. В общем очень много геморроя в теле бегемота. Сейчас хочу следить за собой. Без диет и т.д. у меня много свободного времени, почему бы не уделять его себе любимой.

26.03.2015

Ответить

Лина

Мама мальчика (10 лет) Казань

По-вашему, спортом занимаются только те, кто хочет похудеть?

01.04.2015

Ответить

Мария

Уфа

в посте автор явно дал понять что не хочет терять форму,нафига беременеть с такими мыслями не понятно только))

01.04.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

А что ужасного, что я не хочу терять форму? Мне лично не понятны ваши возмущения. И считаю, что беременность это не повод превращаться в мусоропровод и закидывать в себя все что плохо лежит. Беременность это счастье данное Богом, а тело это то, что мы можем сделать сами. Так почему же вы так против совместить приятное с полезным)))

01.04.2015

Ответить

Лина

Мама мальчика (10 лет) Казань

Полностью поддерживаю!

02.04.2015

Ответить

Лина

Мама мальчика (10 лет) Казань

Ну как нафига. Чтобы быть здоровой и красивой. В первую чередь здоровой. Чтобы там суставы коленные не болели от лишнего веса. Хрящи не стирались, не было артроза. К чему там еще ведет ожирение? Ах да, к проблемам с сердцем. Со спиной еще у кого-то могут быть проблемы, как во время беременности, так и после. По-вашему, классные беременные — это заплывшие жиром свиноматки, которые целыми днями должны валяться на диване и пожирать все, что не попадя? Странные у вас представления о пользе для ребенка.

02.04.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Согласна на все 100%. Тем более в первую Б я набрала больше 30кг. И это было ужасно. Как вы выразились, была похожа на свиноматку. Сильно болела спина, защемило нерв на ноге, не могла ходить. Было жутко не комфортно. Поэтому и не хочу запускать себя во вторую Б. Хочу быть похожа на здоровую женщину, в первую очередь...

02.04.2015

Ответить

Инна

Мама мальчика (11 лет) Георгиевск

у Трейси Андерсон есть классная программа для беременных, на каждый месяц беременности свое видео, у Лии Сараго есть курс для беременных, у Сьюзен Боуэн тоже есть хорошее специальное видео. На ютубе несколько неплохих занятий от разных тренеров(обратите внимание на Джессику Смит, там как для беременных так и просто отличные занятия). Но все после консультации с доктором ведущим беременность. С этим строго!

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Ой, спасибо большое. Все посмотрю. Может от себя что нибудь порекомендуете, на что особенно внимание обратить?

26.03.2015

Ответить

Инна

Мама мальчика (11 лет) Георгиевск

Ну я попробовала всех, кого поименно перечислила, Больше всего понравилась Лия Сараго, но ее я и до беременности очень любила, но все время заниматься по ограниченному количеству видео надоедает. То же самое с Трейси Андерсон и Сюзен Боуэн. Поэтому если советовать то всех)). На трекере еще хороший пилатес есть, для пузатиков, но я его не пробовала))).

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Спасибо. Как раз качаю Лию. Буду пробовать.

26.03.2015

Ответить

Ксения

Мама девочки (11 лет) Киев

я занимаюсь по этим видео с самого начала Б (тоже после Джилл :) :https://www.youtube.com/watch?v=6GvxhGueuYE&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVwhttps://www.youtube.com/watch?v=lh_O0DbWlek&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVwhttps://www.youtube.com/watch?v=fqg7zOR4aeE&list=UUP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Спасибо. Как себя чувствуете после них? Есть замечания какие нибудь?

26.03.2015

Ответить

Ксения

Мама девочки (11 лет) Киев

До 30 недели чувствовала себя после них легкой ланью)) прилив бодрости и энергии)) а потом как-то резко малявка начала подпирать легкие и ребра и стало тяжело делать каждый день все три видео подряд. сейчас или чередую с прогулками или делаю отдельно первое-третье, второе-третье видео.замечаний никаких — мне тренировки идеально подошли)

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Спасибо

26.03.2015

Ответить

Наталия

Мама двоих (13 лет, 10 лет) Киев

Я сначала таким же вопросом интересовалась. Но потом накрыл токсикоз и вот я уже 2 месяца молюсь, чтобы поскорее меня отпустило, и я могла просто гулять, ходить, жить без рвоты и слабости((((

26.03.2015

Ответить

Скуластик

Мама двоих (14 лет, 10 лет) Москва

Спасибо. Первую отходила вообще без токсикоза. Вторую надеюсь тоже)))

26.03.2015

Ответить

Наталия

Мама двоих (13 лет, 10 лет) Киев

Я искренне надеюсь, у Вас все будет хорошо и в этот раз. И Вы напишите отчетик, как занимаетесь;) хотя бы почитаем и порадуемся за Вас;)

26.03.2015

Ответить